砂麼東東
“问题的症结在我们身上。我们真正的敌人，是我们内在的毁灭性想法。” ——《柔软的心最有力量》
一日在静行中，那书房看见周围发了芽的种子，看见美丽的蝴蝶，听见成群的鸟儿在鸣叫，在欣赏这些的当下，那书房的注意力从脚上移开了，脚步开始有点不平稳，那时我在想，如果这时候我跌倒了，是蝴蝶的错吗？因为蝴蝶所以我跌倒吗？心回答：不是的，是我没有用心走路，或是地板太滑，那不是别人造成的。
来回思绪回到脚上的动作，那书房接着又想起《风之影》里的傅梅洛，他痛恨胡立安粉碎了它的梦想和爱情，因此无论如何也要杀死胡立安。他误以为，只要没有胡立安这个人，他就会幸福快乐。作为读者，我知道，其实不是胡立安存在与否的问题，而是傅梅洛本身缺少一些条件和因缘，潘妮洛芙没有爱傅梅洛，是因缘不俱足，就算没有胡立安的存在，潘妮洛芙也不一定会选择傅梅洛。然而，人有趋利避害的本能，我们会选择比较轻松的方式，把责任推向别人，自己不用负责，这样比较容易。因此，当我们喜欢的人不喜欢我们时，我们会把这份失望转嫁到第三者的身上，认为是第三者抢走了“我的”东西。这样的事那书房也做过。
这时把思绪再拉回当下，好好呼吸一下再继续反思，试问自己，是某人的存在，某人的行为和话语勾起我的不舒服感吗？也许不是的，是自己伤口还没有好而已。然而，我不喜欢这样的不舒服感，我能怎么办？是不是只要对方消失了就好了？也许这样的想法是误会，我误以为只要对方消失了，或是对方按我的想要的方式去做，我就不会有不舒服感。我误以为不舒服的原因是别人。其实那个使我不舒服的因子它活在我心里，所以我要处理的不是那个对象，而是我的心。
我知道了，我看到了，但我做不到。没关系，先到这里就好。只能做到这里就这里，这样就好。知道自己在这个当下
以后，当别人把自己的不舒服感乱抛出来，要我负责的时候，我也要看见别人的盲点，不要因为对方要我负责而盲目去负责，不要因为对方无知的话语和挑衅而起舞，对方无明，但我明了。
《书里那句话》图/文：那书房
