砂麼東東
“当你突然本能地感觉自己不安全时，整个人随即冒出一身冷汗，你的括约肌紧缩，你的头脑猛地向前飞奔，准备逃命。迎战或逃跑，这是人的理智停止运转，某种原始，兽性的东西却代之的时刻。” ——诺亚霍力《坠落之前》
《坠落之前》是一个以坠机事件为主轴的故事。撇开坠机事故的推理与其他更大片的拼块，我对故事中坠机事故的生还者——46岁的史高，在海上求生的那一部分，印象深刻，这一部分它说的是一个人脑袋的运作和理智的重要性。
那一个深夜，史高坠机后掉落在一片漆黑、雾气浓郁、温度只有15℃的太平洋中，他看不见天空的星星，分不清方向，不知道陆地在哪里。他感觉到疼痛，右后肩受伤了，他想：说不定自己正在流血，在同时‘鲨鱼’这字眼浮现在他脑海。一时间，他心中只有纯粹动物性的惊恐，较高层次的理性消失无踪。他心跳加速，两腿一阵狂踢。他意识到自己在恐慌，他尝试告诉自己放轻松，相信自己能回到陆地，相信自己办得到。
就在他努力安住自己的时候，有东西掠过他的腿，他马上想到鲨鱼！警觉心又起了，他想着如果他在流血，如果那是鲨鱼他就完了。可同时他深呼吸，不让自己想下去，不要恐慌，不要动。就乖乖等‘鲨鱼’离开。过了一段时间，‘鲨鱼’真的离开了，他才拖着另一个生还者赶快游走。他们游了八小时，在天开始亮时终于看见陆地。这时史高回头一看，日出照亮了那一片一望无际的太平洋，这时他心里出现一句话：还好夜很黑，我看不见海，如果八小时前我看见自己在茫茫大海中，说不定我就没有信心自己能游到陆地。有时候，视觉会让人产生错觉，形成障碍，叫人却步。
我想说，我们大脑种种的内心戏是大脑演化结果，是生物自我保护的一种能力，大脑是先提醒我们，保护我们。只是这些想有时候会在恐惧上增加更多恐惧。史高想自己在流血，想鲨鱼出现了，因为他感觉到‘什么’，他右手真的痛，‘鲨鱼’真的来了！换成我是史高一定也这么想，哪有人这么好彩刚坠机不死，还能躲过鲨鱼，是我的话也情愿坠机死好过被鲨鱼折磨。但后来史高获救后发现，他并没有流血！如果当时在海上他没保持镇定，他可能是被自己吓死的。
或战或逃的剧情，不是只出现在事故上，其实我们在生活中常常都会这种情况，只是我们没有发现和觉察。而当我们感觉受威胁，我们急于回应，急于战或逃，就冲动地做了一些决定和行为。就像故事中的查理，如果他有觉察的能力，如果他发现他的‘想’，他的内心戏，也许就能度过心中的黑洞（在这里不能剧透，你看了书之后自然会明白我的意思）。
《书里那句话》图/文：那书房
