砂麼東東
本期医师简介
陈少萱医生（儿科）
1）感冒和伤风有什么不同？
据了解，Flu Influenza就是流行性感冒，Common cold就是普通感冒或简称为伤风。流行性感冒在南半球和北半球主要集中在冬天发生，南半球在六七月、北半球在12至2月。我们因为在赤道，一年四季都有流行性感冒，但比较多在12至2月，普通感冒则是全年都会发生。流行性感冒、季节性感冒比普通感冒的症状严重，流感患者很常发高烧，会头痛、肌肉酸痛、全身不舒服、乏力、胃口不好。普通感冒也许只是稍微发热、鼻塞、喉咙痒。
流行性感冒在季节性那段期间比较严重，比如12月至2月，马来西亚因为都是年底放假，又是雨季，加上圣诞元旦等佳节各种活动，一大群人一块旅行或是活动，可能旁边有人咳嗽你就中招了。
2）流行性感冒和普通伤风都会传染吗？传染途径又是如何？
因为两者都是病毒而引起，Influeanza virus就有流感A和B，传得比较厉害。两者都是通过打喷嚏、鼻涕等直接接触而传染。两者都是病毒，如果我打个喷嚏，你在三尺之内，你也许会中招。流感病毒生存力强，如果患者的唾液或鼻涕黏在桌子、钞票上面，在一定情况下可以沾附好几个小时，下一个人碰到的话也许会被传染。如果共喝一杯饮料或分享食物，中招机率超过99%。所以平时都有教导，生病要使用公筷。如果确诊流感，就要被隔离在家。
3）我们该如何预防流行性感冒和伤风？
两者的传播途径都差不多，保持身体健康，摄取均衡食物，有好的免疫系统。加上勤洗手，不要随便碰触东西，人流多的地方小心一点，碰到患者就站远一点。如果自己生病了，就要早点看医生，待在家里多喝水休息，非高风险族群的成人患上流感或伤风，一般休息几天就会痊愈。
4）是不是在流感高峰期不建议多往外走？
当然我们也需要生活，大家识趣一点，如果自己生病了就待在家，不要握手等。
5）如果患上流行性感冒或伤风，是不是一定要看医生？
如果不属于高风险人群，发现自己发烧吃了退烧药，人比较舒服了，待在家里多喝水多休息，应该就没有问题。但如果你高烧不退，而且开始喉咙痛、食欲不振，建议尽早看医生，毕竟流感和普通感冒难以区分。一般患者如果不是高风险群，正常发烧三天内都会痊愈，如果高烧不退超过三天，建议及早就医。当然如果三天内症状转向非典型症状，还是早点求医，毕竟我们生活在马来西亚，不仅仅是流感和感冒会引起发烧，还有骨痛热症、肺痨等可能。
6）伤风感冒时有什么特别事项需要注意吗？
如果你频频打喷嚏、流鼻涕、咳嗽，建议佩戴医药口罩。如果没有佩戴，咳嗽时请用手摀住口鼻，不要让病毒蔓延到其他地方，当然最好的方法是待在家里多喝水多休息。如果发烧就服用退烧药（paracetamol），很快就会痊愈。
7）坊间有一说法，生病了就是水喝不够，这时候要赶紧补充维他命C，在已经伤风感冒的情况下才来补充有效吗？
总比没喝水好，一直流鼻涕或鼻塞用嘴巴呼吸，会流失水分，更需要补充。伤风感冒刚开始，我会叮咛多喝水、常常漱口，不然会引起扁桃腺发炎。
文字记录：游晼婷
资讯出处：Tea FM
首播：周五上午九时
重播：周日上午九时
官网：teafm.com.my
