砂麼東東
台湾艺人孟耿如在三个月前，失去了亲爱的弟弟，弟弟是忧郁患者。而弟弟选择轻生之时，孟耿如正在忙着舞台剧巡演，台湾媒体直到她弟弟走后的一个星期才爆出新闻，后来，此事也没登上热搜，想必主要原因，孟耿如在娱乐圈并不是什么大咖，除了黄子詨的女友外，并不多人识，再来，忧郁轻生的事件比比皆是，一般主流媒体对此事兴趣缺缺。
我很喜欢这女孩，所以经常会在IG关注她，知道她结束巡演后，发文倾诉自己对弟弟满满的想念，也知道她一直很努力和弟弟的伤痛共存，她画画、演出、陪伴家人，也不忘多陪陪自己。事隔三个月后，她再次发文，我觉得真的很棒，所以原文并贴，希望有心人可以读一读。
【因为弟弟！我们在事后花了很多时间研究忧郁症，对！是事后，以前总觉得，应该没有严重到这种程度吧，直到这次我们全家深深的被上了一课。还以为忧郁症只是单纯的心情不好而已吗？希望大家看到这篇文章可以多了解，帮助到需要帮助的人。虽然我没有得过忧郁症，但从我弟弟身上的理解，你不需要跟他说什么大道理的话，只要陪伴他，就陪伴他就好。我非常想念我弟，我非常自责，自责自己曾经怀疑过他，我非常自责自己以为对他的开导就是对他的帮助，非常自责以为自己做的够了，而没有去深入了解忧郁症是什么？请对身边有忧郁症的朋友有耐心，一起陪他们走过。现在的我努力放下，一直在慢慢的改变自己自责的想法，如果跟我们一样的家庭，你们也有跟我们一样的心情，不要责怪自己，而是想办法让需要的人更正视这个症状。孟耿德我真的很爱你，我不知道还能再为你做些什么，但我希望可以一起帮助更多社会上需要关心的你们。】
对于一直跟情绪拉扯的人而言，陪伴真的很重要，除了静静的陪伴，我们其实也不知道自己究竟想要怎样或者想要什么。因为忧郁症不是转念、想开一点就会好的！请理解它是种大脑出问题的生理疾病。
如果你们还是不理解，请上网读读“Objection 萧奕辰”的《双相人生》，我觉得从忧郁者本身去理解这事情，比从医疗人员方向出发更为深入，毕竟，只有生病的人才能把病痛说到到位，医生只是辅助而已，扰到痒抓不到痛点！当然若真的生病了，还是必须看医生吃药，药物治疗确实能够控制情绪在一个平衡的状态。只是，希望普罗大众能够对此疾病多些理解，如同他强调的“请各位务必记得：‘这一切，与想法无关。’因为，这是一个疾病。”
《七桃人生》图/文︰薇恩
