小儿积食危害大

其实预防更重要

家里的老人常说,小孩积食不是病,过几天就会好,但事实真的是这样吗?邀请到中医师黄小嘉和大家谈谈

  1.  什么是积食?

积食是通俗说法,在中医角度称为食治。积食主要是指小儿乳食过量,损伤脾胃,使乳食停滞于中焦所形成的胃肠疾患。积食一症多发生于婴幼儿,主要表现为腹部胀满、大便干燥或酸臭、肚腹胀热。尤其容易发生在婴儿身上,因为他们不能控制食量,也不擅于表达,因此各个年龄段的孩童都会发生。

  •       积食的基本症状有哪些?危害又是什么?

积食的基本症状是小孩上腹疼痛,腹部胀满,平时食欲好的突然出现食欲减退,或早饱感,或感到恶习、呕吐或便秘、排便臭。

  •       如何快速诊断宝宝是否积食?

小儿积食属于慢性病症,不如伤风感冒来得快,所以早期没有症状,但可从小儿夜晚睡不着,烦躁哭闹看出端倪,所以父母要细心观察。小儿积食除属慢性病症,症状也会反反复复,如每周出现症状一到两次,或进食后不舒服。

  •       缓解积食的方法?

小儿积食有很多原因诱发,可以不必单靠药物解决,若是早期出现积食时,可使用按摩方法,以小孩的方向按照顺时针为中心提供按摩,这适合临时找不到办法的父母派上用场,以缓解小儿不适,并促进吸收,还有可以尝试携带孩子饭后散步半个小时左右,帮助消化。

  •       孩子反复积食怎么办?预防积食的饮食方案(食疗法)?

小儿积食是慢性和反复发生的情况,其实可以避免和预防,也并非所有小孩都会患上,只要养成进食的良好习惯,慢慢咀嚼及喂食,确保三餐定时,让人体肠胃知道什么时候该做工,切勿待小儿饿了闹了,父母才喂食。患上积食期间,应避免摄入辛辣油腻的食物,还有难以消化的面粉类,甜食也会让肠胃过度湿热,父母也应避免让孩子进食过多甜食。

不妨为孩子煲煮山药米粥,不仅可调养脾胃,小孩吃得不香时也可刺激食欲,加上按摩和散步,养成良好生活习惯,相信可以做到预防的部分。至于中医方面,主要治疗方案是让小儿消积,帮助他度过积食期间的不舒服感,或使用推拿的治疗方法,即捏脊可以缓解积食的不适。

6.      补充/呼吁

要强调的是,小儿积食不舒服的当下最好先带他看医生诊治,痊愈后才下手调理生活习惯。

积食属于肠胃疾病,其实肠胃也和心理因素有关,父母也应关心孩子的精神和情绪问题,确保拥有充足睡眠和良好就餐环境,在这方面,父母要有耐心,细心观察。

积食主要表现为腹部胀满、大便干燥或酸臭、肚腹胀热。

本期简介:

黄小嘉中医师

▋针灸推拿专业

▋毕业于上海中医药大学 (中医学)学士学位

▋马来西亚华人医药总会注册中医师

▋古晋中医师公会副秘书

▋古晋佛教居士林驻诊义务医师

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