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随着新冠肺炎疫情蔓延，全球都开始实行居家办公制度，Work From Home成为一种常态工作新趋势，有公司甚至表态员工如有需要可以永远在家工作，体恤员工、想法灵活度超级高。
事实上，居家远程办公的好处多多，没有通勤压力、减少病毒感染风险，穿着睡衣立马开工，少了繁复的打扮准备也不错。但其实在家工作讲究效率，也考验自律性，这时如何减轻办公压力和提高工作效率就是关键。
这两年来因为疫情的关系待在家里的时间变长了，因此居家环境的舒适度更是不容忽视。虽然2021年已过了整大半，不过看起来大家还是要继续在家里工作一阵子了。
在家工作很没效率？没有自己的办公桌、桌上多了一堆文件和文具，桌面永远都是一团乱？桌子太高或太低，工作八小时下来都腰酸背痛？一般上，我们的小房间里只有一张桌子，平常其实就放一台笔电，偶而下班回来上上网或者看看戏而已。自从疫情开始，公司宣布work from home的时候，家里无疑就变成一团乱。桌子上多了好多文件，也多了电脑荧幕，原本的小桌看起来就是一团乱，且家里的桌椅高度本就不是工作用途，所以常常工作下来就是腰酸背痛。
如果你也有这些症状，那今天就是来解救你的！我们会分享一些让你在家工作更有效率、更舒服的好物，看完就不会有借口不工作了。
升降桌
要强力推荐的就是升降桌。有时候一工作起来就是两三个小时离不开，一直坐着的结果导致身形走样，脂肪堆积在腹部。
有一款即可升高又可降低的升降桌，是一个上班族必备的好物。电动升降桌的升降范围适合大多数人的身高。有腰酸背痛困扰的小伙伴，可以选择电脑升降桌，根据自己的视角，自由调节转换高低角度，不会过低变低头族，刚刚好的位置，能大大改善肩颈酸痛问题。比较赞的是，升到最高位置还能“站立”上班，对腰椎友好，又可以避免下半身肥胖。
不过，如果你家里已经有桌子，也不想再花额外的钱买一张新的升降桌，那可以考虑桌上型的升降台。
升降台是手动升降的，不过内建气压式的弹簧，非常好操控。只要轻轻扳动开关，升降台就会咻的一声，快速往上。要降低的时候，只要在扳动开关，稍微往下施力，台面就会被往下压了。不论男女生都搬得动，即使没有电动功能也没影响。如果你家没有多余空间放另一张升降桌，或不想再多花钱的话，这种桌上型的升降台是很好的替代品。
双荧幕架
现在越来越多人使用双荧幕在工作了。可是有时候家里桌子太小，无法容纳两个荧幕，或者放了两个荧幕后，基本上就没多余的空间可以放其他东西了，这时候就需要双荧幕架了。
双荧幕架有两个手臂，每个手臂都可以架大的荧幕。每个手臂上都有旋钮，可以调整倾斜度、左右旋转和高度调整，尽量调到适合自己身高的高度，这样工作一整天下来才不会腰痠背痛。
架的方式也很简单，只要把荧幕原本的底座拆掉，再把荧幕后面的保护壳拿掉，锁上手臂的支撑板即可，绝对可以省下很多空间。
可调节笔记本支架
不想放太多预算在家具购买的话，笔记本支架也是不错的选择，携带方便，可调节不同的位置和角度，能很好地缓解肩颈酸痛问题，对电脑散热也很有帮助。
舒适的办公椅
一把舒适的办公椅实在太难挑选了。挑选原则很简单，符合人体工学的设计，腰椎肩颈友好，带扶手、透气不闷汗、有滚轮，外形简约。
电脑桌扶手
使用电脑的正确姿势除了桌椅高度要对以外，扶手也很重要的。不过家里的椅子可能不见得会有扶手，坐着用电脑久了之后就会肩颈痠痛，长久下来对身体也是一种伤害。如果你家里的椅子刚好就是没有扶手的，又不想多花钱买一把新椅子的话，那桌面扶手应该可以解救你痠痛的肩颈。
桌面扶手顾名思义就是固定在桌上，由桌面延伸出来的扶手，可解决椅子没有扶手的问题。安装的方式简单，只要把扶手的开口夹到桌面下即可。
桌下集线篮
在家工作后，电子产品开始越来越多。桌上不只多了双荧幕，可能还要有喇叭、外接的USB、手机充电线等，线材也是越来越多。全部都接上插头和电脑后，整个地板和桌旁都是线，不是常常绊倒就是容易打结，所以“桌下集线篮”就诞生了，只要把所有的线都放到这个篮子里，就不会全掉在地板上了。
桌底收纳篮
接下来要介绍的这款也是省空间达人的心头好。有些人家里的办公桌底下没有抽屉，所以需要另外买抽屉或柜子来存放文件，浪费额外空间。
桌底收纳篮就是设计给不想浪费桌底下空间的人使用的。只要轻轻的把文件篮的开口夹在桌上即可，善用桌下的空间。办公文具用品和小物件，便条纸、原子笔、荧光笔、待处理的书信、钉书针等收纳得井井有条，运用这些收纳篮或层架，做有效的分类和文件归档。
台灯
若你不想再安装或改变家里的灯泡，那买一座台灯改善灯光吧！LED台灯主打护眼不闪烁，有灯光模式和亮度可选，太亮太暗都可以调整。灯头可上下和左右转动，角度随意调整。灯座设计简洁大方有质感。
肩颈按摩器
在家办公虽然少了通勤时间，但如果你是拼命三郎的认真个性，也代表着你会长期专注无法放松。记得要给自己一个适度的放松休息时间，肩颈、手部按摩等辅助品都适合使用。
移动式收纳推车
收纳推车可随心所欲地移动，相当适合机动性高的工作性质使用。文具、工具、零食统统随传随到，让你走到哪就推到哪，绝对是工作室里的好帮手。
床上托盘
床上托盘选择相当多样化，除了塑胶托盘，当然也少不了木质调的点缀。一起床拿出托盘就能马上进入Work From Home的状态，还可以一边工作一边吃早餐，你说这样的工作效率是不是超标了呢？
居家办公如何提高效率
居家办公必须打造专属工作区，沙发和床铺旁都是大“NG”，尤其懒惰鬼完全不适用。
再来，罗列每日待办事项，记录在日历或笔记本上，井井有条，有效安排规划每一天。还有改掉拖延症的毛病，今日事今日毕。避免分心，集中注意力，要求自己在时限内完成部分重要事项。
当然，要记得安排合理的喘息时间，在家工作不代表24小时待命，休息是为了走更长远的路。
综合整理：杨丽华
图片：取自网络
