砂麼東東
“我们面对最大的问题往往都不是当下眼前的问题，而是脑中的胡乱杂想，想过去想未来！”挑战前的一个晚上，听了罗耀明老师的分享，带着感恩的心情，用手轻轻按着心房，做一分钟的深呼吸，这才把自己恐慌的心情给抚平。
在本地登山界里，山都望王子的行程一直备受嘱目，主要是他对山都望山的熟悉度，可说是行云流水。从官方景点也是一般人所知道的山都望山一峰（Santubong summit 1﹚外，他凭著地图上的显示，找出了另外六座山峰，而且目前也只有他清楚路线。所以这次的“Santubong East To West Adventure”挑战，胆粗粗就参加了。况且在心裡黑狗再壮大之前，这个行程就是那道救命符，让自己暂时放下选择面对学习正念。
王子估计这次完成挑战的时间为1 2个小时。我们清晨6时半出发，第一个目的地就是山都望山国家公园最高的瀑布──恩邦瀑布（Embang Waterfall）。听闻这个瀑布多时，还是第一次目睹，的确非常壮观，但要来一睹瀑布美景，得先行万里路跨万重石。况且王子行程一向不平凡，所以在欣赏了瀑布后，他就领着大家往Santubong Summit 3前进。这条前进的路，会让你认识到，什麽是你能做什么是你不该勉强自己的。
在这一段艰辛长距离的攀岩，也深深体会到，专注非常重要。记得当时我说这条路真的危险，结果身旁立即传来坚定的回复，不是危险而已，是极其危险。除了要打起十二分精神，还必须有强心脏，才能一步一步双手双脚并用的攀爬上去。大石头上的青苔以及流水，稍一失神就可能错脚一滑了，这一滑可不是开玩笑，擦伤摔伤是小事，一不小心可是会一命呜呼的。我们可是小心翼翼的爬，王子却是习以为常的走， 仿彿身在游乐场似的。
终于爬到瀑布的尽头，眼前尽是一大面的峭壁，我无助的望向王子，没错，我们是要往这裡上。脑海已一片混乱的我，又想起老师的演说，深呼吸放鬆，随着呼吸的调解心情也渐渐平静下来。跟王子表明上不了，希望他能另劈条山路，就这样，我们一伙人从岩壁边，努力的跨上山都望第三峰。紧接下来就是无止尽的荒山野岭，从三峰到四峰，最后来到了著名的4.5峰顶，总算是完成了这次的挑战。虽然还要从山顶走下山，但回家的路终究还是轻易许多。
而且意外的是， 下山的速度比平时还要快，主要是自己的恐高症又减轻许多。不然一直以来因为恐高，爬山时最怕下坡，几乎都是蹲著小心翼翼的走，但在前段的攀岩后，醒悟到，下坡算什么，顶多滚下来，不会要你命， 那面大峭壁才是生死攸关吧！这三座山教会了我一件事，要克服当下的恐惧，就是创造另一个更强的恐惧。
《七桃人生》 图/文︰薇恩
