谨防风湿热

避免伤“身”又伤“心”

风湿热可以在任何年龄发生，但最常见于5岁至 15 岁之间。针对风湿热，这期《空中医生》邀请到中医师黄小嘉向大家讲解风湿热的症状、病因和严重性，以及预防方法。

1.什么是风湿热？在什么情况下容易患上风湿热？

风湿热（rheumatic fever）是一种反复发作的急性或慢性身体结缔组织炎症，主要累及心脏、关节、中枢神经系统，皮肤和皮下组织。

它通常发生于链球菌感染后2至4周，是一种对咽部A组溶血性链球菌感染的变态反应性疾病。

2.风湿热属于遗传性疾病吗？

风湿热这个疾病不是遗传性疾病，这个疾病不属于基因遗传，但若父母有这种疾病的情况下，它的遗传成分会带给孩子，让孩子对于这种疾病有易感性，当身体对抗下降的时候，首先容易感染上这种疾病。

3.风湿热的症状有哪些？

在风湿热的典型临床症状出现之前2至5周，常有咽喉炎或扁桃体炎等上呼吸道链球菌感染的临床表现，如发热、咽喉痛、颌下淋巴结肿大、咳嗽等症状。经治疗症状消失后，可无任何不适。感染轻者可无明显临床症状。

4.延迟治疗会有哪些后果？风湿热是否致命？

风湿热这个疾病的出现，一定要及时的去进行治疗，以免发生了更加严重的感染，而引起风湿热的发作，引发心脏疾病和关节病变。

如果风湿热疾病不及时治疗，将会给身体带来更大的损害，这种结缔组织炎症是很容易出现了反复发作的，最为容易累及的部位就是心脏和身体的各个关节，如果累及到心脏的时候，就会对心脏造成永久性的损害，在风湿热治疗过程或风湿性心脏病反复风湿热活动等，患者易患肺部感染，重症可致心功能不全，有时并发心内膜炎、高脂血症、高血糖、高尿酸血症，高龄风湿性心脏病患者还会合并冠心病，以致急性心肌梗塞，风湿性心脏病则是本病最常见的并发症。

5.如何有效预防风湿热？

风湿热是一种可以预防的疾病，其与链球菌的关系十分密切，因此防止链球菌感染是预防风湿热的一项最重要环节。

（一）清除慢性疾病：这是风湿病的预防方法之一，人们在日常生活中若要避免风湿病发生，就要重视此问题，这对预防风湿具有重要积极意义，如有慢性扁桃体炎、龋齿、慢性鼻窦炎等，应及早清除，如做扁桃体摘除术、修补或拔除龋齿等。

• 做好卫生：这也是预防风湿病的一种方法，所以在日常生活中一定要重视此问题，这样才能避免风湿病发生。保持家居整洁干净，还有高度警惕链球菌感染，一旦发生感染就要及时采取有效的防治措施，避免感染诱发风湿疾病。

常见的链球菌感染的疾病有上呼吸道感染、咽炎、扁桃体炎、淋巴结炎、中耳炎、鼻窦炎、皮肤丹毒或脓疱疹，还有猩红热等，所以大家知道风湿病的预防方法有哪些后，要提前进行预防。

（三）体育锻炼：这也是风湿病的预防方法之一，因为好的身体可避免很多疾病发生，因此大家在日常生活中要增强自己的身体素质，提高自己的免疫力，平日加强锻炼可以提高耐寒能力，预防上呼吸道感染，对于预防风湿的侵害具有积极的作用。这些都是日常预防风湿病的注意要点。

6.补充/呼吁

（一）宜吃高蛋白有营养的食物

（二）宜吃维生素和矿物质含量丰富食物

（三）宜吃高热量易消化食物

（一）忌吃油腻难消化食物

（二）忌吃油炸、熏制、烧烤、生冷、刺激食物

（三）忌吃高盐高脂肪食物

食盐用应比正常人少

处于急性期有关节肿胀的患者，因为盐摄入过多会造成水钠储留，停滞于关节，更会加重关节的肿胀程度。

本期医师简介：

姓名：黄小嘉中医师

▋针灸推拿专业

▋毕业于上海中医药大学 （中医学）学士学位

▋马来西亚华人医药总会注册中医师

▋古晋中医师公会副秘书

▋古晋佛教居士林驻诊义务医师

文字记录：杨丽华