砂麼東東
因為擔心及害怕失去，初得知母親罹癌那數日，地方媽媽情緒一直住在谷底，動輒欲掉淚。失去的畫面壓根是不敢想，但你知道，只要觸到那條線，就會崩盤落淚。好友捎來關心電話當兒，人在外頭，光是聽見聲音就想落淚。那個狀態，是得知消息的前兩天。
今年走眉心輪，代表思想的重要性。導師提點了句，注意自己的想法，地方媽媽並沒有想，就是情緒一直上不去。倉皇之下做了一些決定，如今對於這個決定一直抱著猶疑姿態。
急躁極糟的時刻，任何事情都做不動，只能默念零極限四句訣。稍稍平緩了後，才開始執筆寫下每日肯定句，以及記得就感恩三件事。在這裡面轉換能量後，陸續看見正念的禮物。比如說，好友的小禮物、導師第一時間安排的舒心精油、各方慰問等。
身心靈學習過程裡頭，一直都在呼籲一件事，那就是任由念頭來去，不批判不幹擾。檢視自己，最常出現的聲音是批判，那也是內心孩子受傷的表現。任由來去是一個，但是有些東西一定要直面且找到出口，而不是粉飾太平，包起來丟進冷藏庫。
如果沒有渲洩，無意把情緒倒在別人身上亦是壞，地方媽媽察覺自己煩躁起來，最容易發脾氣的對象便是孩子與另一半。如何平衡自己，確實是陪伴者需要做功課的地方。
既然功課已經敲門，地方媽媽也得好好接招了。
這些時日，最感動的地方在於，家人都在調適自己做出好的改變，兒子帶媽媽複診為她添置需要物品、兩女兒輪流幫媽媽分擔家務、陪她說說話，女兒沒空的時候爸爸也開始分擔家裡活兒。
調適與改變的過程，可能會帶來苦痛煎熬，但是轉機也一定有。
