香浓海鲜咖喱【奶素】

材料:

包菜300g、素虾6条、素鱼条200g、新鲜腐竹200g、田师傅咖哩酱包半包、黄姜咖喱粉1茶匙、马铃薯6粒、麻疯叶15片、麻疯柑2粒(可不加)、BABAS咖喱粉2汤匙、白糖1汤匙、菇粉1汤匙、盐1茶匙、盒装浓椰浆400ml、淡奶半罐、清水1000ml。

做法:

1.包菜用手撕成块,洗净。

2.马铃薯去皮切块炸好;素鱼略炸;素虾切成厚片;麻疯柑洗净切片;麻疯叶洗净;新鲜腐竹备用。

3.热油先炒香麻疯叶和麻疯柑片,下包菜翻炒,加入炸好的马铃薯块、素鱼条、腐竹和素虾翻炒,下黄姜咖喱粉、BABAS咖喱粉翻炒一会后加清水、菇粉、盐,煮至清水滚沸。

4.加入半包田师傅咖哩酱包、椰浆和淡奶炒均,再煮一会至汤汁沸腾即可。

★要多汁可多加清水。

食谱和相片提供:世明

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