砂麼東東
以為可以倖免，看着它漸漸褪色，該是痊癒的前期吧！殊不知，就在某個晚上躺在床上摩擦雙腳取暖時，突然聽到一種空洞的“喳撕，喳撕”聲傳來，一種不安的感覺油然而生，立即起身檢查雙腳，尤其是那對黑色大拇指！乍一看是沒什麼事情，但等我細細端詳後，終於發現端倪啦！
大拇指的指甲終究還是不保了，表面看似是沒事，但它內地里卻搞着分化，只要輕輕一撥，就會發現指甲正慢慢脫離大拇指，所以才會在摩擦時發出那種聲音。上個星期才脫了左腳腳趾的無名指，今天就輪到它們了。其實，這也不是第一回了，若腳指甲也像牙齒一樣，長到智齒就不再長的話，在很早很早以前，我的腳趾應該都是光着身的了。
當跑步成了我生活的一部份後，黑指甲也成了我腳趾的一部分。當然，會有這樣的情況並不代表我跑得勤跑得快，只能說，有好幾次都是自找的！比如，當你發現那雙鞋磨腳後，你還是硬穿着它跑了半馬，指甲會黑臉是你活該；比如，明知道那雙鞋子的尺碼已經不合你了，但還是穿着它上山，指甲會脫是你該罵；比如，你明知道各種跑鞋穿戴的問題，但每次跑步卻還是犯上同樣的錯，這也是醉了。
所以到現在為止，兩隻腳的大拇指差不多已經換了4-5次的新指甲了。雖然，有人把黑指甲當成一位跑者的榮譽，是值得炫耀和自豪的另類勳章，但在脫了幾次指甲後，這榮譽姐也看淡了！因此最後只想給愛跑步的你一點小建議，希望能避免步我的後塵，降低你們指甲發黑的機會︰
1）長跑前修剪指甲。
2）若是長距離跑友，記得穿至少比平時走路的鞋子大半碼左右，為你的腳指留下足夠的空間，也可減緩足尖的衝擊力。
3）鞋帶一定要系好，任何形式的鞋帶在途中都要檢查是否有鬆動。
4）了解自己的個人跑步風格，以便找到最適合自己的跑鞋。
畢竟這榮譽第一次是引以為榮，第二次是沾沾自喜，第三次是雲淡風輕，第N次就是你的問題了！
《七桃人生》圖/文︰薇恩
