砂麼東東
以为可以幸免，看着它渐渐褪色，该是痊愈的前期吧！殊不知，就在某个晚上躺在床上摩擦双脚取暖时，突然听到一种空洞的“喳撕，喳撕”声传来，一种不安的感觉油然而生，立即起身检查双脚，尤其是那对黑色大拇指！乍一看是没什么事情，但等我细细端详后，终于发现端倪啦！
大拇指的指甲终究还是不保了，表面看似是没事，但它内地里却搞着分化，只要轻轻一拨，就会发现指甲正慢慢脱离大拇指，所以才会在摩擦时发出那种声音。上个星期才脱了左脚脚趾的无名指，今天就轮到它们了。其实，这也不是第一回了，若脚指甲也像牙齿一样，长到智齿就不再长的话，在很早很早以前，我的脚趾应该都是光着身的了。
当跑步成了我生活的一部份后，黑指甲也成了我脚趾的一部分。当然，会有这样的情况并不代表我跑得勤跑得快，只能说，有好几次都是自找的！比如，当你发现那双鞋磨脚后，你还是硬穿着它跑了半马，指甲会黑脸是你活该；比如，明知道那双鞋子的尺码已经不合你了，但还是穿着它上山，指甲会脱是你该骂；比如，你明知道各种跑鞋穿戴的问题，但每次跑步却还是犯上同样的错，这也是醉了。
所以到现在为止，两只脚的大拇指差不多已经换了4-5次的新指甲了。虽然，有人把黑指甲当成一位跑者的荣誉，是值得炫耀和自豪的另类勳章，但在脱了几次指甲后，这荣誉姐也看淡了！因此最后只想给爱跑步的你一点小建议，希望能避免步我的后尘，降低你们指甲发黑的机会︰
1）长跑前修剪指甲。
2）若是长距离跑友，记得穿至少比平时走路的鞋子大半码左右，为你的脚指留下足够的空间，也可减缓足尖的冲击力。
3）鞋带一定要系好，任何形式的鞋带在途中都要检查是否有松动。
4）了解自己的个人跑步风格，以便找到最适合自己的跑鞋。
毕竟这荣誉第一次是引以为荣，第二次是沾沾自喜，第三次是云淡风轻，第N次就是你的问题了！
《七桃人生》图/文︰薇恩
