打開愛自己的方式

這兩年來，幾乎都沒有什麼和朋友聚餐吃飯，因為我JAGA的不只是我自己的健康，也要JAGA我的家人，尤其身體不怎麼好的母親。?

反正，真正的友誼是不會因為沒有見面而生疏，反而這些日子來，和一些許久無法見面的朋友在社交媒體上的互動、聯繫和聊天變多了。甚至，有時候會因為這段日子的感悟，聊起天來更加的敞開心扉無所不談，還會適當的給彼此鼓勵和支援。?

每一次和有深度的朋友聊天后，總是有一些人生啟發，最近和某個友人的談話也非常值得深思。我們聊起一些理想和轉變的方式，就說到了人到中年是不是就比較沒有大志？?他說，年輕的時候什麼都想要嘗試，什麼都可以挑戰和挨過去，但是到了這個年紀，熱情需要省一點用了。

我想了想，說：“或許我們這個年紀已經更知道和能掌握什麼是值得，什麼不值得。不是少了熱忱而是懂得分派你的心力，不是沒有大志而是知道偉大的定義並不是一定需要轟轟烈烈的成就才合格。”?當然，這其中也包括隨着年齡的增長，我們的身體也經不起“簡單粗暴”的使用，這就好像這個年紀喝咖啡，我們要選擇精品咖啡的概念。?

諾獎得主托卡爾丘克說：我們的靈性正在消失或變得膚淺和儀式化。她的談話我似懂非懂，但我非常認同的就是其中他說：我們不能成為簡單力量（物理、社會和經濟）的追隨者，因為這最終讓我如行屍走肉般。?

在靈性崛起的年代，很多人開始崇尚一些所謂愛自己的生活方式，而不管是怎樣的一種方式都好，只要它能打開你愛自己愛世界的方法，那都是最好的方法。而我覺得，愛自己，首先就要停止責怪自己並為自己創造價值感，再來就是需要耐心還有溫柔的心。
?
我真的不太理解偉人們的今日世界和理論，我只知道我要的世界不能是我不喜歡的世界。

《伶聽世界》FB粉絲專頁：www.facebook.com/amelynbongbong/