砂麼東東
大概一個星期前，發現自己一直焦躁不安，胃口也時好時壞，想說應該不是賽前恐懼症，自認心裡建設已經很堅固了，沒什麼能輕易摧毀，除了她，親愛的大姨媽（月經）。其實早就計算到我的第一場50km越野跑，很大可能性會帶着她跑，但實在沒想到，她就這麼大大方方，正正式式在比賽當天出場！
話說，帶大姨媽一起運動也非第一次了，賽前密集的訓練中碰到了幾次，本身的體質關係，除了經前肚子會稍微有點抽痛以及經期第二天量有點多外，基本上也沒什麼大問題，一般最多四天，所以在訓練期間碰巧遇上了姨媽來湊熱鬧，鮮少會取消練習，頂多少跑個幾公里而已。
況且在這個時代，月經早已不是什麼禁忌了，因此面對身邊的男跑友們，每當遇到姨媽來襲，就會很自然跟他們提起，並且交代自己的身體狀況。曾經有男跑友問說“流着血跑步是什麼感覺？”我看着他說“想像你當初曾經流着鼻血攻頂的樣子！”在這個男女平等的社會，正常的人都不會再去對這件事有所避忌了，我們都可以大方的談論她。
所以在賽前上廁所發現大姨媽報到時，立即就跟跑友報告“她來了！”雖然早已做好心理準備，腦海里還是忍不住閃現了很多想法。趕忙努力鎮定自己後，也就把姨媽拋諸腦後了。反正有了充足的準備，無論是褲子後袋，還是背包里，都備好了子彈（衛生棉條），這次肯定也是萬無一失的。其實這次會主動聊起姨媽，主要是想告訴女生們，運動帶着姨媽，該選衛生巾還是衛生棉條？
但凡沒這經驗的人，都會選擇用衛生巾好，但以我的經驗之談，在兩腿之間塞着一團棉花跑步，跑完你一定會後悔，因摩擦而產生的傷口，疼痛度超出你預料之外。或許你們曾聽過可以吃藥來延遲姨媽到訪，這方法不是不行，只是仔細想想，又不是要爭第一，帶着姨媽跑，完成時間頂多差那麼一點點，也就不必那麼勞師動眾的阻止她來了。
說回衛生棉條，還沒嘗試過的朋友看到它的樣子可能會有所抗拒，加上腦海里各種非份之想，別說塞着它走，連跑都不可能。我試過攜帶衛生棉條上山下海短跑超跑，個人認為，沒有比它更適合的了。尤其在漫長的長跑比賽中，你知道路邊的移動式廁所裡面都是慘不忍聞的嗎？你知道荒山野嶺中，沒有水源的廁所有多糟糕嗎？你又否知道，跑到汗流浹背時，連底褲都可擠出一公升汗水，試問又要如何貼上衛生巾，加上若你是穿那種緊身運動長褲，更換衛生巾就成了超級任務了。衛生棉條就不一樣，沒試過的別緊張，手勢正確一塞就進去了，而且毫無感覺。你要把它拔出來也沒難度，那條細線不會那麼輕易扯斷，放心安安穩穩的拉。唯一要注意的是，衛生棉條也不是塞上一個就可以跑完全馬了，一般還是需要隔兩三個小時換一次，更換時間按你的出血量而定。就算你的量非常少如我，最好也是要換一次，不然容易使細菌迅速滋生，引起感染髮炎。基於以上種種，姐妹們不妨選擇試一次吧！擔保你會毫無感覺，跑到忘了姨媽的存在。
《七桃人生》圖/文︰薇恩
