無蛋無面粉 養生椰香堅果餅【純素】

材料A:即溶麦片 150克、有机坚果粉 150克、有机椰子粉 80克、有机冷压椰油 200毫升

材料B:熟香蕉 4条(约180克)捣烂、柠檬汁 1汤匙

做法:

1.除了有机冷压椰油,混合材料A,备用。

2.在另一个盆里,混合材料B。

3.混合做法(1)和(2)后,加入有机冷压椰油。

4.把适量做法(3)置入纸杯后,放入预热了烤箱,以180度,烤45分钟或至熟。

食谱/相片提供:愿慧

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