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活在當下

疫情開始至今已超過一年,馬來西亞的單日確診已經破萬好幾天了。疫情一直以來都控制得很好,讓好多國家都羨慕不已的台灣也失守了。

偶爾我會在閑暇時間看看訪談類型的節目,前陣子看到喬喬曾之喬Youtube頻道的節目《聊姐了解》,受訪嘉賓是女神隋棠,於是就點擊進去看了。隋棠在影片里提到,其實自己是個不善言辭的人,她更習慣傾聽,透過別人的生命歷程,看到自己不足或幸運的地方,以督促自己,每天都比昨天的自己更進步。

喬喬也在影片的結尾里提到,自疫情爆發以來,她最常聽到別人討論的是:“疫情結束後你最想做什麼?”,這讓我特別有共鳴,身邊的確很多人都在討論這件事,包括我在內,我們一直都在期盼疫情結束的那一天,一直在幻想等到那一天來臨就可以和久違的家人朋友聚會、旅遊等等,而渾渾噩噩地過現在的每一天,相信很多人也都時常感覺自己什麼都沒做到,一年就這樣過去了。

結合隋棠和喬喬所說的話,我們好像幾乎已忘了我們生活原有的樣子以及生活的初衷。以前,我們總會對自己喊話,希望今天的自己可以過得比昨天更好,更進步。可是一場疫情讓我們忘了該好好把握當下,過好每一天。

與其一直抱怨疫情為我們帶來的種種不便,不如我們現在就開始一起聚焦在此刻吧!此時此刻的你,最想做什麼呢?此刻你最在乎,最重視的是什麼呢?你認為最需要,最應該去做的是什麼?你真心嚮往和喜歡的又是什麼?好好的把握每一天,做自己嚮往的事情,我們也就不會一直埋怨每一天過得毫無意義。套用喬喬說的一句話:“不要把焦點放在不知道的未來,因為此刻是一個寶藏”,希望我們都能過得充實快樂及平安幸福。

《生活TEA Talk》Joyce(Tea FM等你下班 DJ)
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