“幼年遭受的壓力經驗,儘管只有短短幾分鐘,卻可以永 …
阅读更多有話好好說
提起語言暴力, 或許不少人會認為自己從來沒有被暴力 …
阅读更多三分之二的距離
“精神疾病在‘正常’社會中長期以來是一種可疑的存在 …
阅读更多謝謝你做我的眼睛
“當我看不見自己時,請你做我的眼睛”這句話從那書房 …
阅读更多成為和對方一樣的人
這數個月以來, 心裡總充滿困惑、困頓、不確定, 想 …
阅读更多最後一次相遇,他們只談喜悅
2015年春天,兩位諾貝爾和平獎得主:第十四世達賴 …
阅读更多現在只想休息
艾語錄:累,代表你正在努力,也代表你需要喘氣。為了 …
阅读更多只是量力而為
前陣子,那書房覺察到自己情緒的刺激點,同時也覺察到 …
阅读更多那沉甸甸的美麗
“樹木絕不只是待人丈量的長木棍,它們也是你我心頭沉 …
阅读更多動中靜,靜中動的正念跑步
“在跑步上,保持正念不只是一隻腳在前、一隻腳在後, …
阅读更多