為了Ｎ（上）

“倘使有人讓我感動，那是我邀請他到我生命里來的；而若有人讓我覺得難過或憤怒，一樣也是我邀請他到來我生命里的。我是我生命的主人，所有生命里的一切，都是我創造的。”──自在修鍊《王怡仁》

在這兩三年里，那書房大概每三四個月會與Ｎ見面一兩次，每次見面時她都會提起相同的人和相同的事情，累積下來，同樣的話那書房聽了沒有十遍也有九遍。最初的兩三次，那書房還能借出耳朵給Ｎ，但次數多了即使不感到厭煩，也會覺得Ｎ長久將事情放在心上，像是一根刺扎著不拔出來，似乎不是妥善的處理方式。於是，那書房提醒Ｎ，要自我觀察內在，看看卡住過不去的究竟原因是什麼。然而，Ｎ不願意在這方面下功夫，做功課，她依舊把手指頭指向外面，認為是對方的行為造成她的難過，對方該對此負責。她堅持自己沒有做錯，該檢討的不是自己，如果外面世界沒有改變，沒有給她一個公道，她就不會快樂。

Ｎ還不明白，那書房提醒她往內觀，並非是因為她不對抑或是她有問題，而是別人的行為我們管不着，只要不違法，別人有權做他們想做的事。別人的行為對我們造成傷害，這樣的事情，從表面看來是別人使我們不舒服，我們是被動的，我們沒有選擇，沒有主導權。其實並不是的，真正使我們不舒服的是心裡的結，是某個我們在意的點被碰觸了，這個碰觸啟動我們本能的防禦機制，讓我們感覺不舒服，這樣的不舒服告訴我們要自我保護。如果Ｎ能找出根本的原因，看見自己的內在，她才能進一步安撫自己，將別人的侵犯轉化為修習的功課，放下對錯，才能挖通這條路，走下去。建議Ｎ學習內觀，不是因為她做錯，而是見她卡在‘此路不通’的牌子前，進不了也不願退，苦了她自己。

今天那書房寫下這些，其實也不是為了Ｎ。而是自己卡住了。兩個月前，那書房發現自己被夥伴拉黑了，心裡很難過。兩個月來心裡一直在喊“我沒有做錯，我那麼努力替組織做了這麼多事，承擔了罵名，結果還被自己人刺了一刀”。每次想起這事情，或是提到相關的事，心頭總覺得酸。每一回在另一夥伴面前訴苦，事後會覺得這樣的自己就是Ｎ，夥伴聽着我的苦悶，愛莫能助。

於是，那書房提醒自己，是時候停止向外面抓取。做該做的和能做的，給自己一個交代，告訴對方那書房知道自己被拉黑，但是不責備對方，也沒有要對方負責。難過是自己的，是因為自己在意，別人能令我難過那是我邀請的，是我給了他這個權力。但我並不是無計可施，別無選擇，只能等對方‘放我生路’。我可以自己給自己開路，我可以主動改變格局。這個改變無關對方，也不會改變事情，不會讓我得到對方的道歉或公平的對待，甚至不能減少那書房心裡的委屈和不舒服，但是它會讓那書房有能力承接自己，有能力面對這份難過，而這份能力它會越練越強，直到很久很久以後，有一天它變得像雲那樣輕淡。

這一切不是因為對錯，而是為了Ｎ。

書里那句話/ 文、圖：那書房