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千日红百搭保健花茶 养阴生津养颜明目

千日红(紫红色花瓣)。

有看过千日红的,估计会被那花色艳丽看似火球花的外貌所吸引,它的花色明亮多彩,若稠密连绵的遍野生长,长成一簇簇,颇有花簇锦绣的模样,艳丽动人。除了花色令人难忘,千日红的花干后而不凋,经久不变,所以得名千日红。

中医硕士杨素雄说,花若可红千日,那是造物格外的恩赐,台湾人称千日红为圆仔花,大概是因其花形像一粒粒的小圆球而得名。在它的故乡印度及南美洲,它还有一个带有诗意的名字“grapho”,这是希腊语,意为“染上了颜色的笔穗”,用拉丁文表达便是它的属名Comphrena。我国常称它为“波仔花”、“红巧梅”。 

千日红(淡紫色花瓣)。

杨医师说,千日红是风味绝佳的花草茶。颜色鲜艳的千日红在热茶水中要经过长时间的浸泡,色泽才会逐渐变浅,花苞的艳丽色彩会渗入茶中,使茶水变成赏心悦目的嫩粉色。

观赏价值高

他说,千日红具有很好的观赏价值,是城市美化、公园还有家庭选择的极好观赏植物。每到千日红花期,一片紫红色大花簇在绿叶的陪衬下,在紫红色花朵上还点缀着白色的绒毛,分外好看,是夏季非常受欢迎的公园花朵,开的分外灿烂。

千日红(白色花瓣)。

千日红喜阳光、耐干热、生性强健,原产美洲热带,为热带和亚热带常见花卉。千日红花期长,花色鲜艳,为优良的园林观赏花卉,是花坛、花境的常用材料,且花后不落,色泽不褪,仍保持鲜艳。它是天生的干燥花,头状花序经久不变,除用作花坛及盆景外,还可作花圈、花篮等装饰品。

千日红(粉红色花瓣)。

治肺病呼吸道疾病

他说,千日红可以入药,将采集到的千日红晒干后即可入药,可以清肺祛痰平喘,对治疗肺病、呼吸道疾病具有治疗作用。晒干的千日红花朵既可以被用来泡茶喝,还可以作为一味中药用于中药方中。

千日红干花。

“千日红味道略带甘,被现代医学技术开发出了千日红药片和药剂等不同的医药形式。千日红可以治疗头痛头风、尿道不畅等疾病,尤其是对慢性气管炎等病症有很好的针对性治疗作用。”

千日红茶饮

杨医师喜爱在临床应用上或推荐千日红做茶饮,对于工作电脑时间长,有预防双眼受辐射、眼压、眼疲劳,以及眼蒙老花等,常配伍枸杞子泡茶饮用。

千日红养目养肺良药。

咳嗽良药

杨医师说,千日红也是一味咳嗽良药,在临床遇上任何不同的咳嗽时,他不会忘记投下千日红,常配伍杏仁、龙脷叶、枇杷叶、白鹤灵芝、吊兰等,可达到清肺、润肺、止咳、化痰、平喘等有效。

养阴润肺保健茶。

其实千日红早在药典就有记载,如《福建民间草药》:祛风、镇肝、退热、明目。《南宁市药物志》:清肝明目、散结消瘿。治瘰疬初起、肝热目痛、血压高头痛。《广西中药志》:花序:凉血消肿、止痉咳。治百日咳;外治疮疡肿痛。

千日红花期长,花色鲜艳,为优良的园林观赏花卉。

根据杨医师透露,千日红含有人体需要的氨基酸,维生素C、E及多种微量元素。果实含红花子油,能降胆甾醇和高血脂,软化和扩张血管,防衰老,调节内分泌。全草还含千日红素-Ⅰ、Ⅱ、Ⅲ、Ⅴ、Ⅵ,硝酸还原酶,千日红醇。花含苋菜红苷,甜菜苷等。

中医硕士杨素雄沉醉予千日红花丛中。

百搭花茶保健口感佳

杨医师说,使用千日红随意配搭其他草药,都是一味口感美味的保健花茶。他也推荐和分享几款千日红花茶饮,鼓励民众将千日红融入到日常生活里,为自己和家人保健养生。

(一)千日红菊桑茶

组成:千日红花10克、菊花15克、桑叶15克。开水冲泡,代茶频饮。

功效:治疗目赤肿痛。

(二)千日菊花茶

组成:千日红、杭菊花各15克、夏枯草30克。加水煎汁,代茶饮。

功效:清肝降压、定喘止咳、适用于高血压等。

(三)千日红白术茶

组成:千日红6克、白朮12克、葛根12克、茯苓12克、车前子10克。水煎服,代茶饮。

功效:治疗小儿腹泻。

(四)千日红贝母茶

组成:千日红10克、炙百部15克、浙贝母6克、白僵蚕10克、钩藤10克。水煎服。

功效:治疗百日咳。

(五)千日红玫瑰茶

组成:千日红花序、玫瑰花、万寿菊、丹参各10克,泡水饮。

功效:活血化瘀,降血脂。

(六)千日红桂花茶

组成:千日红、桂花各适量,水煎代茶饮。

功效:护肤养颜。

(七)千日红参须茶

组成:千日红10克、参须6克,石斛8克、麦冬10克、枸杞子10克。水适量煎服。

功效:养阴生津,清热泻火。

(八)千日红枸杞明目茶

组成:千日红10克、枸杞子10克。水煎当茶饮。

功效:对于工作电脑时间长有预防眼受辐射、眼压、眼疲劳,以及眼蒙老花等。

千日红为一年生直立草本。

一年生 直立草本

千日红学名为Gomphrena globosa L.,为一年生直立草本,高约20至60厘米,全株被白色硬毛。叶对生,纸质,长圆形,很少椭圆形,长5至10厘米,顶端钝或近短尖,基部渐狭;叶柄短或上部叶近无柄。花夏秋间开放,紫红色,排成顶生、圆球形或椭圆状球形、长1.5至3厘米的头状花序;苞片和小苞片紫红色、粉红色,乳白色或白色,小苞片长约7毫米,背肋上有小齿;萼片5,长约5毫米,花后不变硬;雄蕊5,花丝合生成管状,顶部5裂,裂片倒心形,花药着生于裂片的弯缺内,线形,1室。胞果不开裂。

杨丽华/报导
图片:受访者提供

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