如何才能听见寂静

“聆听,是可以不需要耳朵的!以耳听闻,会落入只听自己所喜欢的,而拒绝或逃避自己不喜欢的,听到心所喜的则喜,听到心所恶则恶的二元对立之境。” ──黄志群《在印度,听见一片寂静》

近日,我的聆听产生了一股厌恶的感觉,这感觉卡在胸口,当时间越拉越长,厌恶就像乌云那样越变越大。

这厌恶缘起自友人的评价,我将一师介绍给一友人,几天后友人说出对师与师的计划的看法,一大盆冷水浇下,带着不屑与不看好之意,接下来的谈话也带出了友人对其他人事物的评价,起初我没有因此染着,慢慢地,我却也开始评价友人,忆起这友人过去对我说过的话,我开始在认为,这友人没用心看人,他带着一个标准模型,如果对方与这模型不符,就会被淘汰。友人只在看他想看到的,就算别人有其他的特质他也看不到。他看不见师的诚意与理想,只看到师的不理想。

当友人在评价师,我也在评价友人的评价,同时也在想,我在这友人眼中是不是也是不符模型。我开始在想,人能够懂得欣赏生物的多样与多元性,为什么不能欣赏人也有这样的多样性?为何我们只选择看自己要看的东西,不看看其他东西?

其实,我心里知道,使我心产生厌恶感的,不是友人的评价,而是我自己的评价与分别心,我将我的听见分成喜与恶,我的耳朵在拒绝我不喜欢的,我不喜欢听人评论人,所以我拒绝友人的评价。心里一团乌云的时候,我翻开黄志群的书,看到一句话:“以心轮聆听时,心喜心恶的分别思辨刹那间就泯除了,只是接受和让事物自行呈现,而没有好与不好的问题。”我如果再对友人的评价作评价,就会陷入一个恶性循环里,对事情没有帮助。以心轮聆听的话,我听到的就只是他看法,知道了就好。就只是这样而已。否则,我就会和他一模样。

《书里那句话》图/文:那书房

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