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睡眠窒息症 須高度重視
睡眠窒息症是一種睡眠障礙問題，同時也是一種容易被忽視的都市殺手病。本期《空中醫生》 邀請到耳鼻喉科專科醫生鄭應平前來和大家分享睡眠窒息症為人體帶來的危害，希望喚醒大家給予高度重視。
- 什麼是睡眠窒息症？
睡眠窒息症的癥狀是睡眠中打鼾，間中有超過10秒時間停止呼吸，或枕邊人發現你在睡眠中停止呼吸，並突然醒來搶救呼吸，這種癥狀被稱為睡眠窒息症。
- 睡眠窒息症可分為哪幾類？
睡眠窒息症可分為兩大種類，多數是阻塞型睡眠窒息症，還有中樞型睡眠窒息症。阻塞型睡眠窒息症，是鼻子至喉嚨至喉結到上呼吸系統被阻塞，如兩邊鼻肉較腫大，或鼻子中間的骨頭側彎或鼻子敏感鼻竇炎，造成不能呼吸，又或者有扁桃腺問題，或有其他問題如肥胖，頸項過短，不能呼吸，睡眠中肌肉鬆懈，造成不能呼吸，突然不能呼吸，腦部呼喚你醒，你會搶住呼吸
中樞睡眠窒息，問題出在腦部或心臟，或中樞，腦部在控制呼吸出現問題，如腦部有一些病症 如曾中風或心臟問題，造成中樞睡眠窒息症，相較下第一種情況會比較常見。
- 哪些人容易患上睡眠窒息症？
一般會出現在成年人身上，但小孩也有機率，所以是每個人都會有可能，但可以發現男性比女性患者多，而肥胖人士、面對心臟或腦部受損問題、荷爾蒙問題、甲狀腺或扁桃腺患者都有可能患上睡眠窒息症。
還有另一項綜合性癥狀，如小孩的下顎很小和緊，睡覺時把舌頭全推至後方，造成不能呼吸，加上牙齒不整齊，下顎未完全發育好，都有患上睡眠窒息症的風險。
5. 睡眠窒息症是否會讓人窒息而死？
雖不普遍，但的確有這種病例，在正常操作下，當一個人突然停止呼吸，喉嚨部位很小不能呼吸時，心跳開始慢慢降低，只要超過4分鐘腦部就會死亡，這時身體自然反應會透過腦部喚醒那個人你不夠氧氣，必須醒來呼吸。
當自然反應不過來時，如肥胖、心臟衰弱或腦部受損過，無法及時反應或蘇醒，悲劇就發生了。
這些都可能發生，雖然不會普遍，但的確曾經發生過，是需要大家警惕的現象。
6. 如何判斷是睡眠窒息症？
醫生必須從患者的病例和癥狀了解和檢查清楚，耳鼻喉科醫生就必須確保鼻子、喉嚨及呼吸氣管沒有問題，才能斷定是其他問題造成，再尋求策略，對症下藥。
首先為患者的睡眠質量進行檢查，讓患者在睡覺時戴上儀器，查看對方在睡眠中的氧氣平均指數，患者呼吸和停止呼吸的次數。
另一項較複雜的檢查方式是患者需住進醫院的小房間，由醫護人員特別看顧，查看患者的腦波、心律、心臟呼吸和肌肉抽動頻率等，才能進一步作出判斷。
7. 睡眠窒息症不及時治療會有什麼後果？
嚴重性情況會因長期睡眠不足，常在睡夢中忽然醒來，造成高血壓、心臟衰弱、肺部、肝臟及腎臟都出現問題，也會腦部發育不健全，記憶力衰退，日常生活里不愛和人交際，為生活及生心理上帶來極大困擾，所以患者須儘早找出源頭，尋求治療。
若檢查發現是鼻子敏感或扁桃腺問題，只需要進行小手術解決，患者在穩定康復後就不必經常到醫院複診，最重要是須找出問題源頭。
8. 補充／呼籲
當發現另一半在睡眠中有打鼾，突然停止呼吸或突然醒來，呼吸急促，應儘早呼籲對方就醫檢查，除了耳鼻喉科，也可到腦科或肺科看診。
看診發現問題後，若因鼻子阻塞或扁桃腺等問問題可安排進行手術，若手術無法解決如肥胖，那麼患者就必須減肥，至於心臟或腦部有問題，就必須到腦科尋求治療。
至於不願進行手術的患者，可以在睡覺時戴上儀器，幫助呼吸更好，其實醫生有各種方法可以幫助到患者。
睡眠窒息症不受重視，長期對患者造成很大傷害，因體內每個器官面對氧氣不足，體內二氧化碳提高，身體的操作力已不正常，必須就醫看診，病從淺中醫。
本期簡介：
婆羅洲醫藥中心腦耳科、顱骨底部手術醫生鄭應平
