砂麼東東
茂密的森林，壮观的瀑布，鸟儿和昆虫，枯木上的青苔，盘根错节的树根，眼睛触目所及的美应接不暇。苍翠绿意和生机勃勃把心填得满满的，大自然的一切如此之美，总是看不厌倦。
这是一座位于比达友村子里的瀑布，除了适合喜欢户外运动的朋友外，也适合一家大小前往亲子游。
本地素有“爱玩客”、“爬山发烧友”称号的刘道德，最后一次前往这座瀑布是在两年前，并已到访过两次。
如何前往
这座瀑布在甘榜斯巴卡（Kpg Sibakar）附近，位于巴达旺前往婆罗洲高原路上的最后一座甘榜，就是该路上地处最尾端的甘榜。
前往该甘榜，你会先经过婆罗洲高原的入口，还要途经甘榜阿娜斯莱斯及温泉的入口，还有一座甘榜沙迪尔。经过这些本地人较广为人知的景点后，再依循道路直驱去到最后一座甘榜，就是甘榜斯巴卡了，沿路上可见指引路牌。
从古晋驱车前往甘榜斯巴卡，须耗时一个小时车程，抵达后须下车行走约15至20分钟路程，方到达瀑布区。
在这十几分钟路径上，你可走进甘榜里看看那些亲切的脸孔，有趣的灵魂，还可见到村民蓄养的家禽，轻略体验他们的生活形态。走进林里时，就可见到阳光在茂密树林中游移不定，细小露珠挂在翠绿小树叶上的景观。
据刘道德透露，这是一条泥路，有上下岭，因为瀑布是在山上，所以不可能是平路，但不难走，对常翻山越岭的爬山发烧友们根本是小儿科。
大自然里没设施
去到瀑布区，那里瀑布分成上下层，两边皆可嬉水，山水清澈见底，沁人心脾。走进瀑布溪流里，凉意在腿上炸开，需要一鼓作气将身体整个儿沉进水里，感受全身清爽。
毕竟是大自然，未经开发，知晓地点前往游玩的人不多，瀑布区未设任何设施如凉亭、烧烤设备、更衣间等，因此所携带而去的物品放置一旁即可。
他说，除了嬉水，享受林里的芬多精，若到访的季节刚好，还可能有机会品尝盛产的榴莲。
当地甘榜小孩早已习惯无拘无束，与大自然为伴的生活，即使仅两三岁的小孩，也敢从瀑布高处跃下，享受清凉，让到访的访客看得惊呆。
附近景区多
根据刘道德建议，有意前往嬉水的朋友们最好在早上时刻启程，抵达后嬉水至中午时刻，可在那里享用打包的午餐，然后在下午三时前即可开始返程。
“有一小段通往道路较倾斜，所以对一些不熟悉路况的朋友提早返程较好，加上这条婆罗洲高原路沿路都有一些景点可停下看看，如长屋、温泉等，因此嬉水后离开时可以兜进去看看。”
保护环境教育
他也强调，访客在返程时一定要把垃圾带走，不可随意丢弃在瀑布区，因为在大自然区没有提供垃圾桶，所以大家务必把垃圾带离现场。
他感慨表示，砂拉越古晋区这一带的确有很多美丽逼人的瀑布足以发展成景区，但有隐忧的是若经过介绍一炮而红，吸引许多本地人或游客前往时，这也意味着当地天然美景随即遭受破坏，尤其是这种不难抵达，适合一家大小出游的瀑布区。
“保护大自然环境的教育很重要，若每个到访的都留下垃圾，那么试想这些天然景色还能保持原貌吗？”
注意事项
他提及到瀑布嬉水所应注意的事项，尤其是切记注意安全。
切勿跳水
他说，一些瀑布景区发生溺毙意外案件，令人唏嘘，其实不难发现一些年轻人喜欢在瀑布高处跃下，要知道瀑布越高水力越深，也就会在水下形成漩涡，而跳水几次没了体力，就极易被水流拉至漩涡处上不来而酿成意外事件。
“我们曾亲眼目睹这些不知天高地厚的孩子险些发生憾事，若当时没有准备绳索，就会错失救人机会。”
注意洪水
他也奉劝大家切勿在深不见底及水流湍急之处嬉水。还有重要的一点，若天色变暗时，或察觉到流水渐变浑浊不清澈，应马上上岸离开，因为或有洪水来袭。
“很多人以为下雨才会引发洪水，但其实在山上就有洪水了，因为云层重了，还没下雨洪水就先冲了下来，过后才开始下雨。”
其实只要细心观察，在瀑布边的陆地上，也可轻易察觉洪水来袭时曾经冲击的位置。
“在山都望山的瀑布区，可以发现当地石头表面很粗糙，那是因为洪水来袭冲击力大，导致石面不长青苔而不光滑，还有马当山的瀑布也是这种情况。”
其他所需注意事项是最好穿上紧身衣裤，避免水蛭吸附身体，有山水、淡水的地方就有水蛭，且最好穿上爬山专用的塑胶鞋，注意路滑，也可就地取材取得树枝，行走时让它助你一臂之力。
古晋山水景区多
对他而言，古晋这区爬山及嬉水的景区资源多，一些未经开发的自然景区，多位于甘榜处，要靠自己去发掘。
“这些甘榜，城市人少去，也不会特地去，只有像我们这些爱玩客才会特地去，当地村民也对我们见怪不怪了。”
他说，砂拉越人很友善单纯，尤其比达友族热情友善，但去到他人的甘榜，最重要的是不搞破坏，不吵闹，要亲切向人打招呼。
爱护大自然
“毕竟森林里的奥秘氛围，我们还得具备森林求生知识，到了林里就像到访别人的家园，要保持尊重，不可乱取走不属于你的东西，不大声喧哗。我们要感受大自然，对她怀敬畏和爱意。”
经常到山里、林里探秘，让他敢只手空拳上山，对他来说最具备实力的工具就是谷歌地图及一些实用手机软件，让他可以认清路线、地形，避免偏离路径。
今年42岁的刘道德坦言，真正爱上爬山涉水是在2015年5月份开始，可能是年龄关系，心境不同了，开始会做20、30岁时候不会做的事。”
刚开始走进爬山涉水世界时，他觉得路途艰难，但抵达目的地后很开心，在山里、林里感觉前所未有的舒畅感。后来，开始挑战难度高、路途远的地方，且风雨不阻，即使下雨也要走进山里，完成征途，我想这正是发烧友的特征吧！
不过，他强调，一切注重安全考量，而非凭着一股傻劲，不会在急流处涉水过，更不会跳水。寻找瀑布必须逆流而上，才能找到流水的源头，若走不完，一般下次待续，继续走。
“走进来后（爬山涉水），你会意识到这里有很多学不完的知识与生活智慧。你也会发现大自然里有很多从来没见过的植物与昆虫，看得东西多了，生活变得不一样，心境也随之开阔、豁达起来。”
报导/杨丽华
图片：受访者提供
