砂麼東東
小朋友最爱到游乐场玩，对着各式各样的游具，一个人可以独乐乐，一伙人可以众乐乐。儿童游乐场不仅仅只是玩而已，它有助增进亲子关系，也让孩子与其他小朋友接触，而游具对儿童的肢体、感官、情绪发展，都有不同益处。看着孩子笑着、跑着、追着，作为大人的我们更能明白游乐园是建立童年回忆不可或缺的场所，不怕脏，不怕伤，快乐在那儿定格，仿佛我们永远不会变老。
滑梯（Slide）
我记忆中的那滑梯是用金属材料制造的，每天上午十一点起，滑梯被太阳晒得烫人，所以放学后想玩，就得自己想想动作和游玩方式，让自己能玩而又不烫伤。
滑梯有不同的设计，包括直梯形单座、直梯形双座、曲线形、螺旋形、波浪形、管筒形等等，不同的直线加速、旋转、高度坠落的前庭觉刺激，能提升儿童警醒度、刺激兴奋感；开放型的溜滑梯有视觉刺激，可以看到周遭因为高度改变的不同风景，建立空间知觉；隧道型和大平面的溜滑梯对于挑战需求较谨慎的儿童，可以增加安全感而开始主动尝试。玩滑梯之前，需要走楼梯或向上爬，攀爬的过程可以训练手眼协调，溜滑过程的预备动作、加速、煞车、起身等，是连续多元的思考处理过程，包括整合四肢协调、判断个体距离及保护自身安全。所以玩滑梯能增强孩子的动作计划及解难能力。
秋千 (Swing)
秋千是老少皆爱的游乐场游具，无论年龄长到什么程度，秋千都是大部分人在游乐场的首选游具，什么也不想，一前一后地荡，就能荡掉烦恼，荡来欢乐，这是有科学根据的，慢速且幅度低的摆荡，可以稳定我们的情绪，感觉就像摇床一样放松。
对小朋友来说，秋千能训练前庭感，小朋友需要双手紧握两旁，并要控制身体向前后摆动。此时，当前庭感觉了解头部位置的改变，便会整合其他知觉所传来的讯息，确定身体相对于空间的位置、前进的方向和速度，进而调整身体姿势来维持平衡。如果小朋友自己启动秋千，透过双脚用力调整、改变身体重心而带动秋千，可以促进他动作计画和肢体协调能力。另外，秋千不只可以坐着荡，小朋友能发挥不同的身体运用和想像，例如站着、躺着等，调整自己的姿势来感受游戏。
单杠（Monkey Bar）
单杠在英文中称作“Monkey Bar”，这不禁叫人联想到两手抓着树枝，吊在半空中打闹的猴子，而那样的动作，我们不是也做过吗，双手不能动，但是还是可以用脚‘攻击’对方，看看谁先掉在地上，这就是猴孩子的游戏。不过，于我单杠说是游具，它更是挑战的对象，至今依然，单杠上的一步比脚上的一步还要难。
对小朋友来说，吊单杠可以训练手指头握力、也可以增强‘本体觉’，‘本体觉’让人清楚位置、力量、方向和身体各部位动作，帮助进行模仿、执行、协调肢体动作等活动，如穿脱衣服、解扣子，甚至是人际沟通都与它有关；缺乏良好本体觉的，孩子的明显表现包括‘动作慢’、对纸笔作业感到吃力、常跌倒、打翻东西。‘本体觉’发展不够完善会进而影响‘肌耐力’，喜欢从事静态活动、不喜欢运动、容易疲累、站姿不良、驼背等。
吊环（Ｒings）
吊环和单杆一样，是锻炼体能的游具，使用双手悬吊、透过摆、振、钩、回环、踢蹬等动作的变化，可提高肢体协调性，改善驼背习惯，促进身体肌肉发展，让小朋友拉吊环可锻炼臂力与手握力，对日后学习握笔有帮助。
攀爬具 (Climbing Playset)
儿童游乐场中的攀爬具包括，攀爬网、攀爬架、攀爬绳、攀爬墙等，这类游具主要培养儿童的动作计画、肌耐力、肢体协调、空间感、深度距离等，进一步整合成未来的运动能力。不规律形状的支撑物、不稳定的平面，或是错综复杂的动线，如垂直、斜向、倒退、钻爬、悬吊等，能增进儿童的深度视觉、3D立体空间感、身体姿势的多变、肌耐力的支撑，综整所有的动作计画能力，培养主动冒险的探索乐趣。缓斜坡、贴地的攀爬网，能促进幼龄儿童手臂、双脚并用，整合视觉判断可以攀爬的空间，不过攀爬网如今已经很少见。小朋友们一起玩，大家可以设计各种游戏方式，比如：比赛看谁先完成任务，这样能培养他们的创想力，也能让小朋友在玩的过程中学习与其他小朋友互动，进行社交。
旋转台（Merry Go Round）
居于儿童安全考量，旋转盘、旋转圈、旋转台等如今已经很少被使用，因而少见。这玩具越多小朋友一起玩就越好玩，快速旋转的旋转台，有时候使人感觉在飞，有时使人感觉晕眩，游戏中孩子们配合速度的快慢，控制身体的平衡维持稳定，感受离心力的刺激感，也学习如何避免飞出，不同方向的旋转非常刺激前庭。依游具不同，要坐着、站着或躺着进行游戏，需要控制核心肌肉的稳定，或是使用手臂扣住、手掌抓紧扶手（把手），能促进肢体协调。
木马（Rocking Horse）
摇木马动作小，两手抓把手，双脚踏木棍上，坐稳后摆动身体，木马就开始“跑”起来。摇木马主要透过趋前往后的摇摆动作，刺激感统前庭发展，同时训练手脚平衡协调，加强腿部肌肉发展。摇木马时，视野会跟随动作而变化，如此能训练小朋友视觉空间感与动态平衡。
跷跷板（See-saw）
也许你或是你的小朋友也问过同样的问题：为什么跷跷板在英文中称see-saw？有一个比较流行的说法是：see-saw来自法语词ci-ca的拟音，ci-ca的意思是：this-that，即这边那边，以这样来解释，这就和跷跷板的‘上上下下’对应了。你可能也看过一些幼儿读本，把跷跷板写为teeter-totter，这是美式英语的说法，所以无论是see-saw或teeter-totter都没错。
说回这游具，跷跷板可说是组合结构最简单的游具，只要一块长木板，木板中央有轴支撑就是了，两个小朋友各自坐上木板的两端，脚使点力，板子就可上下起伏，为了让跷跷板的起伏流畅，小朋友得懂得利用脚力与体重的压力与地吸引力保持平衡。
报道、摄影：戴舒婷
