化简为零

最近收到一份来自朋友的祝福,不管是小物件和信都是她和孩子亲笔亲手完成的。如此意义非凡,所以收到礼物的时候非常感动,因为太久没有闻到信纸的气味和感受笔迹的温度了。

我非常羡慕和佩服这位朋友,她很有勇气,不管生活还是人生都过得很有意义。她可以放弃经营已久的生意去当义工,去做各种非常有能量的社会工作,帮助了许许多多生活在边缘和困难的人们。当我询问她怎么可以做到如此义无反顾和大爱的时候,她只觉得自己是个疯子,想做就去做,值得就去做,就这么简单。

在通讯软体上聊了一下,她知道我生活上的困扰,于是推荐了一本叫做《简化》的书。我上网搜了一下,这本书即“通过对生活当中微小仪式的实践以及习惯养成”来训练我们简化目标,专注当下的能力,开启一种新的“可持续发展”的健康生活模式。

习惯了忙碌和快节奏的生活与思考,我基本上在睡前都还在想着生活或工作上的事,甚至连睡梦中是不是也在忙碌着都无法否定。可我一个学音乐的人,怎么就跟不上生活该有的节奏呢?

居家办公后,好一阵子都生活慌乱,因为感觉无时无刻都在忙。除了看似没有下班时间的工作,也有必须随时要处理的家务事,还有许许多多琐碎而不得不完成的事情,使得生活陷入非常的烦躁和复杂。感谢朋友在适当的时候捎来一份用心的礼物,让我可以重新思考生活,虽然我们只有短短几天建立起“革命情感”,没想到友谊却维持了超过10年,而且可以到谈心的交情。所以如果生活已经足够复杂,在情感的部分是不是可以简化一些?不需要计算别人,也不需要等到别人对你好的时候才来回报,只要你真心待人,人也会真心待你。

自从当上管理层,我也努力让工作的流程和编制简化,我是个“解决方案”追求者,一定竭尽所能搞定各种问题。但总是越想简单,事情就会越发复杂。或许简化之后存在的问题本身不在事情和方法上,而是人和环境的复杂问题。所以我也领悟,原来“简化”生活听起来很困难,事实上重点并不在于“少做”什么事,而在于专注在手头正在进行的任务,用心把它做好,不对的尽早处理。

这一下,我大概理解了自己其实可以拥有简化的选择,只要确立目标,利弊分析后必然能清楚利害,自然就会知道怎么做才是最省心,也最照顾自己的心。因为只有自己有颗健康的心,我们在面对再困难、再复杂的疫情和人生,依然可以化繁为简,再化简为零。

今天说得有点难理解,你简单看看就好。

《伶听世界》Amelyn(Tea FM 节目总监)
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