砂麼東東
每個人都說，熬夜不好，但誰能懂我的堅持呢？我是一個“遊戲愛好者”，我的世界，白天睡覺，晚上打遊戲。那時我總是認為，熬夜是我的選擇，是我的自由。誰能在乎這些小事呢？但，直到那天……那天晚上，我像往常一樣，熬夜玩遊戲，屏幕上的敵人一個個倒下，我的虛擬世界充滿了勝利的喜悅。正當我覺得自己將要迎來最後的勝利時，突然一陣頭暈襲來，我猛地坐起身，環顧四周，發現房間的燈泡微微閃爍，空氣中彌漫著一股不知名的氣味，甚至有一股寒意。我心跳加速，整個人都不太對勁，但那時，我還以為這只是身體疲勞的表現。
第二天早上，我從床上爬起來，感到頭重腳輕，四肢無力，甚至連手機屏幕上的字都看不清楚。自那以後，我時常覺得身體不舒服，尤其是早上醒來的時候，仿佛每一秒都充滿了沉重的壓力。我的精神愈發不濟，曾經自信滿滿的我，開始變得懶散不堪，甚至連去上課都變得勉強。有一天，我忍不住去看了醫生。他的回答讓我震驚：“你長期熬夜，身體的某些機能已經開始出現異常，尤其是你的神經系統。”他說的這些話，我當然懂，但我沒有放在心上。直到我的成績開始下滑，課堂上還經常分心，連最簡單的內容也聽不進去。然而那個夜晚後，我決心做出改變。
那晚，我再次坐在電腦前，面對著屏幕，內心卻無比沉重。關掉電腦，我把目光投向窗外。月光透過窗簾灑進房間，突然，我聽見窗外似乎傳來一聲奇怪的低語。我轉過頭，什麼也沒看見，只是房間裡的空氣越來越冷，仿佛有一種不安的氣氛在蔓延。我強迫自己閉上眼睛，躺下去，但腦海里總是不斷回響著奇怪的聲音。那種感覺無法言喻，像是有什麼東西在暗中監視我，等待我做出選擇。直到深夜，我終於陷入了夢境，但這一次，夢境變得異常奇異——我夢見自己站在一個黑暗的街道上，四周安靜得可怕，只有風聲在耳邊迴盪。突然，一陣輕微的腳步聲傳來，我轉過身，看到一個模糊的身影。它似乎在向我走來，我拼命地跑，然而無論如何我都無法逃脫，身影越來越近……我猛地從夢中驚醒，心跳如雷。那一刻，我意識到，或許自己已經被這股不安的力量“控制”了太久。我必須徹底改變，從第二天起，每天早睡早起。
起初，我很難適應，白天的困意讓我幾乎無法集中注意力，但晚上，我強迫自己不上網，不打遊戲，努力讓自己放鬆，漸漸地，入睡變得容易了。清晨六點，我用鬧鐘把自己叫醒，走到窗前，深吸一口清晨的空氣，陽光的溫暖照進房間，身體的沉重感也隨之散去。幾天后，我開始跑步，早晨的清新空氣讓我神清氣爽，身體似乎重新煥發了活力。我漸漸意識到，這種作息對我來說，竟然比遊戲帶來的虛擬成就感更加真實，更加充實。
如今，我依然保持早睡早起，偶爾也會玩遊戲，但我再也不沉迷其中。每當我回憶起那一夜的夢境，我不禁想：是我自己選擇了改變，還是那股無形的力量，悄悄引導我走向了新的生活？
◎詩惠
