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居家防护抗新冠病毒

出外戴上口罩,降低感染风险。

新型冠状肺炎疫情持续蔓延,家作为我们的避风港,势必要让它“健康多一点”,大家好好遵守“居家防护”守则,安全对抗武肺风波!

当前病毒疫情高发,大家除了减少不必要的外出,外出必定带口罩以外,宅在家里也算是最大的防护了,因此居家的防护最好尽量做到滴水不漏,时刻保持清洁,防止病毒的入侵,那么个人及家里如何消毒杀菌呢?

在个人方面:

(一)勤洗手,配合消毒洗手液。

(二)注意防护:使用时带上口罩和手套,可以大大降低风险。

(三)为了你的身体健康,除了可以合理使用杀菌的清洁产品,也不妨试试一些温和的清洁方法,在去除有害菌的同时,能尽量保留有益菌,使我们更健康。

山茶花所含的植物芳香能分泌出杀灭细菌的气体,减少感冒、伤寒、喉炎等传染病的发生。

(四)备用温度计,定期测量体温。
医师表示,定期测量体温,一旦发现有发烧情况,立即就医是上上之策。

(五)尽量少到人潮多的地方。
若非必要,尽量少到人潮多的地方如电影院、百货公司等,若必要请记得穿戴口罩、准备消毒液、勤洗手等原则。

家是避风港,势必要让它“健康多一点”,大家好好遵守“居家防护”守则。

在居室清洁方面:

首先,进家门前要做好“第一道防线”。为了不把外面的病菌带进家中,医师建议可以在家门口摆置可以丢弃口罩的垃圾桶。

那么家里要如何消毒杀菌?其实可将稀释的消毒液做居家消毒,采用75%医疗用酒精消毒水等,稀释的家用漂白水或5升水加一杯氯气制造的家用氯漂白剂,擦洗台面板和其他各种表面,每周三次,即可以抵御病菌,这不仅简单方便,且安全可靠。

将稀释的消毒液做居家消毒,做好家居防护。

要知道,书桌、饭桌、办公桌及电脑键盘、鼠标和电话机表面上的细菌要比马桶盖上多400倍啊!

在消毒完毕后再去碰门把;另外也可以在家门口放置一个黏板、踏板,让脚底板的病菌黏在上面,减少病菌带进家中的概率。

配合消毒洗手液勤洗手,防止病毒入侵。

餐具要如何消毒杀菌?

(一)煮沸:水开后放入餐具煮15至20分钟即可。但煮时一定要记住水一定要满过所煮的餐具。此法既简便又安全。如果是病毒性肝炎患者用过的食具,可以煮20至30分钟。
(二)浸泡:用0.5%过氧乙酸浸泡30分钟,或用5%漂白粉上清夜(漂白粉沉淀后,上面的清水)浸泡30至60分钟。也可用含有效氯200毫升的清洗剂浸泡5至10分钟,取出后清水冲净。浸泡时消毒物品应完全被浸没。

(三)米汤:米汤和淘米水不但去污力强,而且不含化学物质,也不会除掉有益菌。

餐具可用煮沸的水浸泡,消毒杀菌。

另外,家庭中清洁杀菌仍然有很多种合适的选择和方法:

(一)日光:西方有句话说:“阳光是最好的杀毒剂。”日光含有紫外线和红外线,照射3至6小时能达到消毒的目的。

(二)酒精:酒精能使细菌的蛋白质变性凝固。因此,可常用75%的酒精消毒皮肤,或浸泡30分钟消毒食具等。

(三)蒸笼:适合消毒衣物和食具等,应从水沸腾并冒出蒸气后计算,15至20分钟便可以达到杀菌消毒目的。

(四)大蒜:用生大蒜两个,去皮后放入半斤醋内泡3天,就有杀菌消毒的奇效。

为了身体健康,可以合理使用杀菌的清洁产品。

(五)植物和香精油:许多香精油(如熏衣草和百里)的杀毒效力甚至大于苯酚,还不会像一些常用消毒化学剂那样引起抗药性,即健康又有效,用来清洁菜板很不错。

(六)白醋和柠檬汁:它们都是酸性的,可以中和硬水等硷性物质,还可以溶解黏块,去除锈滋和木器表面的灰尘,既安全,又简单,除污能力也不错。

在空气清洁及素质方面,家里要如何消毒杀菌?

(一)自制“消毒液”:把白醋加热熏屋子,不失为一种给空气消毒的好办法。

(二)通风换气:最有效,最安全的方法,就是长时间的开窗通风、换空气,因为任何一种病菌在良好的通风条件下都很难生存。

家里应长时间开窗通风换气,因任何病菌在良好通风条件下都难于生存。

(三)在家摆放植物:一些天然植物,如文竹、山茶花、常春藤、吊兰、橡皮树、金边龙舌兰可净化室内空气,常被称为“植物杀菌净化器”,这是因为它们是躲避细菌和病毒的防护伞,所含的植物芳香能分泌出杀灭细菌的气体,清除空气中的细菌和病毒,减少感冒、伤寒、喉炎等传染病的发生,对人体的健康是大有好处的。

在家摆放一些天然植物,如文竹,可净化室内空气,这是因为它们是躲避细菌和病毒的防护伞。

降室内二次污染

如果家里养了宠物,难免会滋生许多细菌,建议养一盘可美化居室,又可以杀菌、杀毒的植物,而在新型冠状病毒肆虐当儿,更应将这些天然植物置放家中,为自己及家人的健康加固防护。

当然,这些植物还能降低室内二次污染的发生率,因为它在夜间能吸收二氧化硫、二氧化氮、氯气等有害物质。

整理报导:杨丽华

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