不当好人

“你的人生，总是在满足别人吗？”——周慕姿《情绪勒索》

读《情绪勒索》这本书读得我脑袋发热，胸口似火烧。一开始不明白为什么，丢开书本不想读下去，思考后发现，也许是因为书里写出的各种“勒索手段”对我来说很熟悉，我在这样那样的勒索中成长，即便早已成年，但在家庭、学校、职场、社会中依然面对各种各样关系的情绪勒索。从书里读到那些不合理的要求，那些勒索手段，想起自己至今依旧被责怪，心里怒气就起。

什么是情绪勒索？周慕姿这么写到：情绪勒索者可能在有意识或无意识中，使用要求、威胁、施压、沉默等直接或间接的“勒索”手段，让被勒索者产生各种负面情绪，例如挫败感、罪恶感、恐惧感……这些感受就会在被勒索者的内心发酵、造成伤害；为了减少这些不舒服的感受，被勒索者可能因而顺服对方的要求，长久下来，形成一个恶性循环，被勒索者让勒索者以此手段控制、左右了自己的所有决定与行为。

过去我曾经认为，我对家有责任，我单身，我该照顾父母，照顾全部手足，还有他们的孩子，我觉得我必须，我可以让大家都幸福。而且那些亲戚长辈个个也认为，我单身就该体谅别人，分担别人的事。谁有困难，谁有要求，谁需要帮助，总是一个电话来，我就放下眼前的事，给他们去救火，他们都说，我应该成全，应该帮忙，应该分担，应该孝顺。

直到后来，当我发现外甥们也学会对我“要求”，手足们也“利用”孩子做“勒索”手段，事情发展到外甥已不尊重我，呼之则来挥之则去的程度。我惊觉，这样下去我不会快乐，他们不仅不会满足，还会将一切视为理所当然。这个家庭充满不合理的要求，不健康的互动模式。我要停止这些了。

于是我不再当好人，于是我断绝了那些不健康的关系。我想要从自己开始停止情绪勒索，匡正歪风。这样的坚持，遭到了四面八方的评击，母亲再再地指责，说亲戚怎么看，说我心不够宽，说“你什么自尊”，朋友也勒索，要我成全他人的快乐。我错愕，这是什么世界？为何我“应该”无视自己，毫无底线地保障别人的快乐？

我痛思了很久很久，别人的快乐储蓄在我这里吗？为何从我这里提取？满足他们后，我快乐吗？他们的快乐会很久吗？不，也许我真的能解决问题，别人真的因此能避开烦恼，但不会‘从此幸福快乐’。当新问题出现，他们依旧选择最不辛苦的方式，要我处理就好，事情结束，连掰都没有就请我走开，这样我快乐吗？如果连我自己都无视自己的感受，连我也认为别人的快乐比我的重要，那么谁还会在乎我的快乐？再者。别把自己看得太“大”，我真大到可以拯救别人的快乐？别傻了。

在东方社会尤其在华人的家庭里，要摆脱情绪勒索是很难的事情，更别说要匡正一个家庭一个社会的想法。我无力。即便如此，我还是不想继续被勒索。不想姐姐们认为作为单身的我“该”买栋大屋给她，我“该”负责教育和养育她们的孩子，不想妈妈认为，我该盲目依照传统，该顺从她，该迎合三姑六婆。该醒了，无论做得再多再好，他们都不会满足，而我只是助长他们的贪嗔痴，不合理的，无效益的，都停止吧！

《书里那句话》图/文：那书房