砂麼東東
根据研究显示，在COVID-19疾病中，最初受到影响的是肺部血管而不是呼吸道，唾液中的高浓度病毒和牙周炎与死亡风险增加有关。这一期的“空中医生”，Tea FM Addy邀请黄彦杰医生来为我们讲解新冠肺炎和口腔卫生的重要性。
本期医生简介
黄彦杰医生
Dr Jonathon Wong Yan Jie
▋Bachelor of Dental Surgery (RGUHS, India)
▋PG dip Aesthetic & advanced restorative dentistry (UK)
▋Post grad cert Oral Implantology( India)
▋Fellowship in Endodontics (India)
1）新冠病毒和口腔卫生有什么关系呢？
口腔是新型冠状病毒传播的主要途径之一，病毒是通过ACE2受体感染人体细胞，而ACE2受体广泛分布于上呼吸道和唾液腺导管的上皮细胞，这些是感染的早期目标，病毒也会存活在口腔里，主要是在舌头上，因此口腔卫生不佳很容易成为病毒的温床，增加感染新冠肺炎的风险。
在日本东京的一所医院进行的研究结果显示，口腔卫生状况不佳可能会导致新冠病毒患者的病毒脱落时间延长，增加新冠肺炎康复的时间。
2）如此说来，良好的口腔护理能够减低感染新冠病毒的风险是吗？
是的，良好的口腔护理例如正确的刷牙方式，使用牙线来清理牙缝之间的残留物，和使用漱口水都可以减少口腔里的病菌，有效地减少感染新冠病毒的风险。
3）最常见的口腔问题有哪些？
最常见的口腔问题包括了蛀牙、牙龈出血、牙周病、智齿疼痛、牙齿敏感及口臭。而牙周病患者与感染新冠病毒是有直接的关系。
4）为什么牙周病患比较容易感染新冠病毒呢？
牙周病患者口腔内含有大量的细菌，容易造成牙龈长期发炎的状况，形成很多细小的伤口，更容易地让病毒入侵体内。
近期一篇于今年2月发表在《临床牙周病学期刊》（Journal of Clinical Periodontology）上的论文收集了568位受新冠病毒感染民众的资料，发现罹患牙周病的民众和没有罹患牙周病的民众相比，其死亡风险高出了8.8倍。
即便没有到死亡，但病情加重的风险也确实增加，使用人工呼吸器的机率增加4.57倍、并发症风险增加3.67倍、进入加护病房的机率增加3.54倍。
5）有说一口好牙反应你的健康，除了新冠肺炎，口腔健康是否代表身体某一部位的健康呢？
是的，口腔健康也代表人体的健康。不健康的口腔可能加剧心脏病、中风、糖尿病、呼吸系统疾病等等。有牙龈疾病的人患冠状动脉疾病的可能性比没有牙龈疾病的人多两倍。一般上认为患牙龈疾病的人口腔内的细菌会很容易进入血液循环而造成心脏病。
6）要如何照顾好个人卫生呢？
坚持餐后漱口，早晚刷牙，每次3分钟。建议使用软性的牙刷，可细致清洁每个牙面和牙缝，也可以避免牙龈受伤。刷牙后也鼓励使用抗菌漱口水来漱口，也可以使用牙线来清理牙缝。
要有均匀的饮食，避免进食过硬，过烫以及刺激性食物，要多吃水果和蔬菜。
如果和家人或朋友一起共用洗手间，使用完牙刷后必须妥善地收好，避免交叉感染。也建议大家每6个月到牙科诊所进行检查，如果有任何牙齿的问题可以尽早解决。
7）在检查牙齿时，有什么需要跟牙医沟通和注意的事项吗？
见牙医之前能够刷牙漱口当然是最好的，还有就是告诉牙医日常面对什么问题，例如牙龈敏感、酸痛、流血问题等都需要让牙医知道。刷牙后牙龈流血都是牙龈发炎造成的，如果很常出现这种症状，最好到牙科诊所进行检查。
除了检查牙齿，在保护口腔卫生方面，洗牙、美白牙齿也需要去做的吗？
牙医是建议每6个月去牙科诊所去进行洗牙，把牙齿内的遗留物、牙垢、牙石清洗干净。牙齿美白是个人选择。
后话
口腔是防止新冠病毒入侵的第一防线，大家必须培养起照顾口腔健康的习惯，勤洗手，戴口罩，以减低感染病毒的风险。
大多数人牙齿不痛就不做检查，其实口腔卫生对身体健康是很重要的，所以，定期每6个月去诊所做检查。
文字记录：小萳
资讯出处：Tea FM
首播：周五上午九时
重播：周日上午九时
官网：teafm.com.my
