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吊蘭 凈化空氣 滋陰養顏

吊蘭作為家庭中一種常見的觀賞綠植,相信大家對其不陌生,其葉子青翠細長,向下吊垂,看起來十分雅緻漂亮,放在家中的任意一個角落的花架上都會給人一種安寧祥瑞的氛圍。

吊蘭小植株。

葉形美麗清秀,花蔓低垂,姿態優美,常懸掛在室外廊下、窗前,或放置於門廳、高架上作盆栽觀賞,亦可妝點山石、假山,有“空中花卉”與“空中仙子”之稱。

中醫碩士楊素雄說,吊蘭的葉腋中抽生的莖長有小植株,沿盤向下垂,形似展翅跳躍的仙鶴,故又有“折鶴蘭”之稱。在西歐又叫“蜘蛛草”或“飛機草”。

吊蘭可用大花崗種植美化。

他說,吊蘭葉片呈線狀披針形,成匍匐枝,垂伸向下生長,枝杈的頂端及節部會長出許多帶氣根的小株,像一個個倒放的綠色小傘,猶如吊掛著許多小蘭花,很漂亮。花朵為白色小花,清新淡雅。

“品種常見有金邊、金心、銀邊、銀心吊蘭等。有一首詩形容吊蘭的花、葉、色之美,更畫龍點睛的道出吊蘭除了花姿優美典雅,更具藥效與凈化空氣的獨特功能。”

青邊葉吊蘭。
銀邊葉吊蘭。

環保草藥

城市人生活在鋼骨水泥,大部分時段待在半封閉空間,例如住家、辦公室、公共場所等,並長期暴露於有害氣體,其中之一即是甲醛。甲醛是一種無色刺鼻的氣體,它被世界衛生組織列為一級致癌物質,並具有3至15年的釋放期。

吊蘭干品備用。

在生活里,甲醛無處不在,環顧住家四周傢具、如衣櫥、沙發、地磚等,都含有甲苯,尤其是室內裝修環境,這些氣體是隱形健康殺手。

楊醫師常向民眾提倡環保,其中一個環保方法就是栽種具備凈化空氣功能的植物,因此鼓勵家家戶戶栽種吊蘭。

摘下小植柱晒乾當藥用。

他在其創辦的中醫診所暨草藥中心,一直以來也都使用吊蘭作為裝飾,包括在診所門口弔掛一整排的吊蘭,青蔥綠意迎風擺動。

清除甲醛凈化空氣

楊醫師大力推崇栽種吊蘭主要因為,一,它是凈化空氣的首選植物;第二,它是擁有觀賞價值、美化環境的花卉;第三,它是具有滋陰養顏之功效的草藥。

在凈化空氣方面,不說不知,原來吊蘭能吸收空氣中85%的甲醛。

“在8至10平方米的房間內放一盆弔蘭就相當於擺設一台空氣凈化器,可以在24小時內,去除房間里80%的有害物質。”

水培種植吊蘭。

楊醫師說,吊蘭能吸收空氣中95%的一氧化碳,能將火爐、電器、塑料製品散發的一氧化碳、過氧化氮吸收殆盡。吊蘭還可以吸收空氣中的苯乙烯、二氧化碳等致癌物質,有效分解苯,吸收香煙煙霧中的尼古丁等有害物質。

“吊蘭對室內污染物甲醛有極強的吸收能力。美國宇航局在為太空站研製空氣凈化系統的試驗中,發現在充滿甲醛氣體的密封室內,吊蘭能在6小時後使甲醛減少50%左右,24小時後即減少90%左右。”

種植於假石山的吊蘭。

在各類植物中,吊蘭是公認凈化空氣最佳植物,因此它被稱為“綠色凈化器”。在遭受煙霾之害時,空氣瀰漫燒焦味,這時吊蘭正好派上用場,它能改善空氣素質,令室內焦味消散而去。

多開窗空氣流通

不過,楊醫師也常提醒民眾,現代人多使用冷氣空調尤其煙霾期間常關緊門窗,其實應多打開門窗,讓室內空氣流通,否則只會令空氣素質變差。

家養吊蘭,可以藥用、食療、美化,還有凈化空氣的功能。

除了吊蘭,許多植物也有凈化空氣功效,例如香蘭、虎尾蘭、仙人掌等,而每種植物各有優勢,因此他建議人民眾不妨在室內混合栽種不同植物,以發揮最佳效果。

慎辨相似植物

楊醫師提醒說,吊蘭外觀與麥門冬極為相似,令人容易混淆,不過吊蘭的匍匐莖,長有許多小株,而麥門冬則無小株,這是兩者的分別。

除了凈化空氣,吊蘭對內可入葯,具有清熱、止咳、潤肺之功效,尤以適用於感冒後期。

綠色葉片吊蘭。

“感冒會引起發熱氣,消耗體內津液,因此病患需要補充液體,不過許多人患上感冒後,都沒調理身子,而吊蘭正可對治此病症。”

為此,他以自身臨床經驗,製作吊蘭湯膳與茶飲,達到滋陰潤肺、生津止渴功效。

吊蘭湯膳與茶飲

(一)吊蘭雪梨清潤湯

吊蘭雪梨清潤湯。

配伍:鮮吊蘭20克,雪梨乾20克,白木耳10克(先浸泡),北沙參15克,玉竹20克,蓮子15克,百合15克,芡實10克,南杏仁10克,龍眼肉15克(後下),加入蔗糖或冰糖適量。

煮法:以水1500~2500毫升,文火燉約3~4小時。適合2~3人服用。

功效:滋陰潤肺、健脾開胃、生津止渴,適宜熱病後期,咳嗽後期,熬夜工作,以及教師、歌唱、導遊、廣播員等飲用。

(二)吊蘭薏米滋潤利濕茶

吊蘭薏米滋潤利濕茶。

配伍:鮮吊蘭30克,洋薏米100克,羅漢果半粒,黃糖/蔗糖適量。
煮法:清水2000毫升,文火煮約一小時,即可飲用。

功效:清肺潤肺,祛濕利尿。適宜肺熱咳嗽,小便不利。

(三)吊蘭木蝴蝶開聲茶

吊蘭木蝴蝶開聲茶。

配伍:鮮吊蘭30-50克,木蝴蝶10克
煮法:水600-1000毫升,文火煮約40分鐘,即可飲用。

功效:清肺利咽,止咳。適宜聲音嘶啞,咽喉不利,咳嗽。

吊蘭的小檔案

學名:Chlorophytum capense (L.) O. Kuntze
別名:釣蘭、掛蘭、金邊吊蘭
科屬:百合科
性味:味甘、微辛,性平。
功能:清熱,止咳,潤肺。
主治:肺熱咳嗽,聲音嘶啞,小兒高熱,吐血,外用跌打腫痛,癰瘡腫毒。

吊蘭的形態特徵

多年生常綠草本植物,根狀莖平生或斜生,有多數肥厚的根,植株有凈化空氣的作用,全株可入葯。莖呈圓柱形,長短不一,直徑2至5毫米,表面灰褐色或灰黃,有粗皺紋,節略膨大,節間長短不一,有葉痕及不定根,質脆易折,斷面不整齊,黃綠色。葉叢生,線形,葉細長,似蘭花,有時中間為綠色或黃色條紋,花莖從葉叢中抽出,長成匍匐莖在頂端抽葉成簇。花白色,常2至4朵簇生,排成疏散的總狀花序或圓錐花序,偶然內部會出現紫色花瓣。蒴果三棱狀扁球形,長約5毫米,寬約8毫米,每室具種子3至5顆。

楊麗華/報導
圖片:受訪者提供

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