砂麼東東
太魯閣國家公園座落於花蓮、台中及南投三縣市，是台灣第四座成立的國家公園，其範圍以立霧溪峽谷、東西橫貫公路沿線及其外圍山區為主，包括合歡群峰、奇萊連峰、南湖中央尖山連峰、清水斷崖、立霧溪流域及三棧溪流域等，公園境內地勢高聳，山巒起伏，氣勢雄偉，躋身台灣百岳的高山即達二十七座之多。無論是站在公園的哪一處，都能感受到山的大氣。
公車遊覽自助行
友人問，為何我見過的太魯閣與她所去過的不同？其實，地方是一樣的，只不過她包車遊覽，觀光式到此一游，路過打卡，一天走幾個景點每天趕場，而我搭公車自助行，一步一步邊走邊看，一個景點走幾天，時間充裕。自助達人說，游太魯閣國家公園，最好是能在裡頭住上幾天，再慢慢挑選自己所興趣的小景和步道，分幾天慢慢觀賞。我訂不到住宿，那也沒關係，住在花蓮市，每天乘搭“台灣好行”出入國家公園。“台灣好行”是專為旅遊規劃設計的公車服務，從台灣各大景點都有這項服務，太魯閣線由花蓮火車站出發至國家公園裡的天祥終點站，每天從6:30分開始，每小時出發，公車會在國家公園各個景點停車，接駁上下車的遊客，省錢又方便，也不必趕時間，可以自行規划行程，輕鬆慢游。如果要包車遊覽，不要全依賴導遊，自己也做做功課，告訴對方你要走步道，不趕不急。
大多數外國遊客對於太魯閣的印象就是公路兩旁的山巒，其實太魯閣國家公園裡有四種不同類型的步道——景觀型、健行型、登山型、探險型。後兩者適合有登山經驗，登山裝備齊全的訪客，出發前必須先申請入園證。一般訪客比較適合景觀型步道，步道路面平整，坡度平緩，安全設施良好，一條步道單程腳程只需20－40分鐘。健行型步道難度也不很大，只是有些坡度或位於中海拔地區，氣候變化大而有潛在之危險因素。以下介紹幾條熱門步道，先做好功課，待可以出國時，再出發，慢慢走。
小錐麓步道＆砂卡礑步道（半天）
小錐麓步道和砂卡礑步道是太魯閣遊客中心最夯步道，只要體力許可，可以一趟走完兩條線，小錐麓步道只有600公尺，大約20分鐘可走完。步道緊鄰着立霧溪，循着曲折的高架棧道，貼着山坡崖壁，左側望去可見小錐麓斷崖垂直陡峭的地形，也可以欣賞立霧溪下遊河谷之美，一路穿梭在青翠蒼鬱的樹林之中，沿途的森林生態也值得仔細觀察。
砂卡礑步道步道原名神秘谷步道，這條步道沿途過去曾有多個原住民聚落，因此這步道兼具景觀生態與人文之美。全長約4.1公里的步道倚傍着溪流而行，湛藍湍急的溪水滑過溪床，與溪床上大大小小的壘石、溪石合奏出清亮的自然樂音，洗滌旅人混濁的心。褶皺在兩岸山壁和溪中岩石上形成一幅幅抽象壁畫，加上蓊鬱的森林，身在其中，讓人感受到大自然的療愈力。
長春祠步道（半天）
長春祠步道全程2.03公里，單程要走一小時，是健行型步道。長春祠唐式風格建築依地勢嵌入山壁間，清新的泉水自山壁湧出，形成一道飛瀑，被稱為長春飛瀑，景色猶如一幅秀麗的國畫圖像。步道延伸到長春祠正後方，垂直的山壁開鑿出之字型陡急而上的階梯路面，雖然不難走，但因坡度比較陡走來有些辛苦，被稱為天梯。循天梯直上，先到達觀音洞、再經太魯閣樓和鐘樓均可遠眺，登上鐘樓，居高臨下，俯瞰立霧溪。
燕子口步道＆九曲洞步道（半天）
從燕子口向西延伸到慈母橋，是立霧溪峽谷最膾炙人口的一段。燕子口步道從東口到西口約1.37公里，徒步約50分鐘，是一條景觀型步道。這條步道兼具地形、生態與人文特色，步道對岸山壁有許多地下水出口和溪水寢室所造成的壺穴，燕子在壺穴里覓食嬉戲，燕子口也因此得名。這裡有峽谷景觀，巨大的大理岩突出於立霧溪中，仔細觀察巨石，儼然是人像的側面，眼凹、鼻樑、下巴、酒窩都清晰可辨，加上上方稀疏着生的植物，二者搭配一看則像是戴着羽冠的印地安人，維妙維肖，着實令人稱奇。
九曲洞是太魯閣峽谷最精華的路段之一，步道全長700公尺，單程步行約30分鐘，來回約1小時，可說是零難度的步道。這步道的獨特在於它緊倚着高山深壑，向下俯瞰則是急湍的立霧溪水，行走在步道上能觀賞兩岸山壁的緊峙，鬼斧神工與險峻的地勢令人讚歎，令人深感大自然的力量。步道中保留早年中橫公路的隧道，露出原石的隧道與山壁，可以看出當時修建公路原始的手鑿工法與痕迹，那是另一種的強大力量。
白楊步道（半天）
白楊步道全長2.1公里，單程步行約40分鐘，是很適合一家老少的步道。在天祥終點站下車後，向西行約15分鐘就能到達入口隧道，通過隧道後就是平緩的碎石步道。走在白楊步道上，看見連綿無盡的綠色山巒，感覺到天地的開闊。從入口到步道終點的水簾洞，途中有七個石洞隧道，每一次從黑暗走到光明，外面景觀總給人別有洞天的驚喜。水簾洞是這步道的一大賣點，洞頂的地下水循着岩石裂隙流出，形成布簾般的水流，在黑暗中傾泄而下美不勝收。
綠水步道
綠水步道位於天祥休憩區，是1.97公里長的景觀型步道，步行單程需時一小時，來回兩小時。綠水步道原是合歡越嶺道的一部份，古道路況良好，全線平緩易行，是條老少皆宜的景觀步道。步道中茂密的森林、斷崖地形、岩生植物、人文遺迹都是其特色。步道中的景點包括樟樹林、小弔橋、小山洞、斷崖、吊靈碑及產業道路。進入步道前可至綠水地質地形展示館參觀，並搜集相關資料，對景點有多一點了解後再出發，就能以不同的眼光來欣賞步道上的景觀與生態。
圖１７：（建議這張做大圖）
圖１８：
圖１９：
筆者的話：以上所提到的不過是太魯閣國家公園其中幾條比較熱門的步道，這些步道就夠你玩上三四天了，想要看到更多經典，下次就不要半日游，好好的慢慢走吧！
報道：戴舒婷
攝影：黃齡慧、戴舒婷
