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在馬來西亞，有四五成的國人正默默承受胃酸倒流的困擾，胃酸倒流若沒有好好預防和治療，會可能並發致癌症。今天的《空中醫生》，Tea FM Addy請了劉翠萍醫生來聊聊有關胃酸倒流的醫療詳情。
本期醫生簡介
姓名：劉翠萍醫生
■俄羅斯學士，家庭科文憑
1）什麼是胃酸倒流？
大家都聽的很習慣有關胃酸倒流，幾乎很多人都經歷過食物胃酸液從胃再沖回食管內。一個健康的人，從食管到胃，中間是有一個單向的賁門，只允許我們在吞咽食物的時候，從食道流進胃裡。當一個人的食道賁門無法發揮正常功能時，就會導致食物從胃逆流回食管，這就是胃酸倒流。
2）導致胃酸倒流的主要原因是什麼？
原因很多，通常患胃酸倒流的男性會比女性佔多2.5%。
（一）肥胖，飲食過量會導致賁門功能異常。
（二）生活飲食習慣，飲食過量、抽煙喝酒。
（三）精神壓力。
（四）幽門螺旋菌也是一個因素。
3）胃酸倒流有哪一些癥狀？
癥狀很多。最常見的是口腔有酸氣或感覺有莫名的酸液從食道湧出嘴裡，口氣味也相當嚴重。有些會覺得胸口悶燒疼痛，很多人擔心心臟病會爆發而去做心電圖來排除心臟病。有些人呼吸會急促，甚至感覺喉嚨有東西卡住，有一點疼痛、聲音沙啞。由於胃氣衝擊，大牙也會被酸氣腐蝕損壞。一些哮喘病人會因胃氣而一直想咳，嚴重影響哮喘病的控制。
4）一個人發生了胃酸倒流，應該要注意哪一些飲食和生活習慣呢？
發生了胃酸倒流必須改善不良的生活習慣，肥胖者須減體重。不要飲食超量，超量會導致賁門操作失常。抽煙患者得慢慢減少或戒煙；常喝酒的須戒酒；學習放鬆自己減輕壓力；少飲刺激性的飲料，避而遠之。
5）胃酸倒流的治療方法？
（一）生活飲食習慣必須要改善；
（二）飯後不要直接躺下，要走路活動身體。
（三）有些人雖吃少，但有肚腩，睡覺時，頭部須墊高一些；
（四）飯後不要喝太多水；
（五）飲食不定時也會因為飢餓而狼吞虎咽，導致飲食過量。
（六）如果還是無法控制，就需要藥物治療。醫生會給白色的胃藥水或其他藥物來中和舒緩胃酸，再加上好的益生菌來幫助患者。
6）有一份資料顯示，馬來西亞百分之五十的人都被胃酸倒流困擾，醫生有什麼要呼籲大家做預防的嗎？
預防是必要的。避免狼吞虎咽的吃法、少飲酒抽煙、準時飲食、良好的休息減少壓力，定期身體檢查，不要過於肥胖有肚腩，飯後不要躺下要散步。
後語：
胃酸倒流很常見，但也會是很嚴重的併發症。如果我們沒有好好預防和治療有可能導致癌症。長期倒流至食道的胃液會破壞食道黏膜，會引起食道發炎（Oesophagitis），吞咽困難，可能導致演變成食道癌的巴雷斯特食道症（Barrett’s Oesophagus）。雖然胃酸倒流很普遍，可以治療。但如果我們忽視，除了演變成癌症，也會導致胃穿洞。所以不要忽視胃酸倒流病症。
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資訊出處：Tea FM
首播：周五上午九時
重播：周日上午九時
官網：teafm.com.my
