过去几个月,陷入了迷惘、徬徨,甚至无所适从的时期,许多事情排山倒海的涌过来,在还没整顿好呼吸又被呛了口水,这一来一往的,呼吸乱了身心也随即被击垮,正事解决不了,连对唯一的乐趣──跑步也顿时生起抗拒心理。不想跑、不想快跑、不想练习,各种各样的逃避借口随之而来。
身体很诚实,当你不想跑时,脚步会特别沉重,每一步都像上了百斤重的铅,边跑都听到双脚重重往地踩“啪!啪!啪!”的声响。那时,连晚上都会梦见自己跑得比所有人慢,不仅如此,遇到危险时,突然跑不动,后方坏人就要追上来了,我的画面竟成了慢动作,惊悚度不输鬼片,往往都是用尽全力才惊醒过来。现在叙述着,心都忽儿沉重起来,因为那种感觉实在太真实太恐怖了,键盘上的手指也瞬间僵了起来。
这个时候,身边跑友不停的进步当中,但他们不惧不怕一心一意的跑并没有激励到我,反之带来的是放弃。就在今年的第一场半马路跑途中,我问了身边的跑友,你跑步都在想什么?他回答“放空!”他随即回问我,那你在想什么?我想超多,刚开始的10公哩,想说不跑了,想放弃,第二圈时,想着如何加快速度,怨自己少练习,怎么退步了,还有,想自己为啥而跑,想自己的前方……扛着这些“重量”,怪不得跑得如此辛苦。
如此说来,我好像找想到问题的根源了。之前跑步时,我为自己的身体找到一个发泄的出口,但后来思索起输赢的问题,成效便开始本末倒置了。我对自己身心传达了错误的观念,跑步是一群人多的事,跑得快才是赢家,既然跑多那就要追求速度,这些等等让自己心变得不再纯粹,也使到身体不再自如,跑步变成功利,所以才会有了抗拒之心。我过于努力去做,而忘了好好去做。
Scott Jurek曾经在专访中提及“跑步不会累,对于会跑的人来说,出门跑步就是一次放松,他们会享受每一个步伐。超马比赛距离多在80公里以上,没人关注你的速度,选手本人也不会去计较用时,重在参与,以及愉快地坚持到底,而不是掐着表计算成绩,有没有破纪录等。”这段话也让我在责任与梦想之间,有了明确的答案。
<<七桃人生>>图/文︰薇恩