高質量陪伴

2022年06月06日新氣息

用心參與孩子成長

學校年中假期到了！你知道嗎？親子陪伴在家庭教育中起着非常重要的作用，親子陪伴的效率直接關係到孩子的健康成長。特別是當孩子到了上學階段，由於孩子的生活環境突然發生了變化，孩子可能會出現一系列的成長問題，這個時候就非常需要父母的陪伴來安慰孩子的心靈，幫助孩子解決困惑，糾正孩子的錯誤等等。

在孩子的成長過程當中，父母的陪伴對於孩子來說，是非常重要和關鍵的。對父母來說，陪伴只是一個形式，可對孩子來說，那是愛和重視。陪伴，不僅會讓孩子擁有足夠的歸屬感和存在感，更重要的是，孩子並不會覺得自己是孤獨的，是多餘的，讓孩子擁有一個健康的心靈。

其實大部分的父母也明白，陪伴孩子，對於增進親子關係來說，是非常重要的一環。但關鍵問題是，如果父母們做的是“陪”，而不是“陪伴”，那其實可以算是事倍功半，起不了高效用。

科藝育兒研發專家、教育心理學博士羅苡玲受訪時提供了四個父母是在“陪”，而不是在“陪伴”孩子的舉動。父母快來自我檢查看看，你有沒有這樣的行為！

第一，你在與孩子相處的時候，感到無聊。

孩子們喜歡玩的東西，很多成年人其實並不感興趣。因此，大多時候，父母們在和孩子“一起”玩耍的時候，都只是敷衍了事而已。舉個例子，當孩子積極投入到遊戲中玩耍的時候，父母只是隨意做個表面功夫，甚至有時候會直接輸掉遊戲，然後再藉機結束遊戲。又或者是，父母剛和孩子玩幾分鐘後，就開始東張西望。在這種時候，孩子往往不停地叫着爸爸、媽媽，希望喚回神遊的父母。

這樣一來，以後如果父母想要和孩子聊天，孩子也會覺得與你溝通是一件無聊的事情。

第二，和孩子相處的時候，你的手機不離身，一直在按手機。

很多父母跟孩子一起玩的時候，都會時不時的按一下手機。這個舉動在孩子眼裡看來，感覺你就是在應付差事，而不是在給予高質量的陪伴。逐漸的，父母在孩子心中也不重要了，因為孩子覺得，自己在父母的心中顯然也不太重要。

羅苡玲博士指出，這樣做的後果就是，孩子會有一個想法，認為以後陪父母就是有看到對方在一個屋檐下或餐桌，就是各自按手機也算陪了。

第三，你會在孩子玩耍時，指導孩子該如何“正確”的玩。

父母要知道，孩子才是遊戲的主體，自己只是參與者而已，不應該插手孩子的遊戲。比如說，當孩子面對一個遊戲任務無從下手時，很多父母往往會選擇幫孩子完成。在這種情況下，長久下去，孩子要麼認為父母永遠比自己強大，要麼為自己沒能完成父母輕易就可以完成的任務而感到挫敗和失望。

羅苡玲透露，在這種情況下長大的孩子，以後遇到困難時就會選擇直接依賴父母，從而放棄努力，不去自己探索。

第四，你無法很好的控制自己的情緒，容易情緒爆炸。

小孩還未學會控制脾氣，他們的脾氣總是很直接的表達，情緒也不像成人那麼穩定。所以孩子在遊戲過程中難免會表露出不耐煩，甚至會做出破壞行為，比如把玩具摔壞，把工具扔開。當孩子的情緒出現波動時，父母的情緒也被影響了，可能就會對孩子破口大罵，或者是指責孩子。這是因為你是在“陪”孩子，而如果你是在“陪伴”孩子，你應該做到的就是，

預料小孩子會有情緒波動，從而以適當的方法來安撫或調整孩子的情緒的。

假如你不這麼做的話，以後你的孩子將會不想與你溝通了。因為孩子會下意識的認為你們的互動最後是會以情緒爆炸來收場的。