砂麼東東
有“和平之邦”，“和平國度”之稱的汶萊，一半以上未發開發的領土蘊藏許多世外桃園，猶如仙境般的大自然美景。
距離汶萊首都斯里巴灣25公里，跨於汶萊摩拉縣與都東縣邊沿熱帶原始森林山脈西側，隱藏着一座內陸湖，湖水清澈見底，常年碧綠迎人，零污染，湖水乾淨程度甚至可以接飲水。
若干年前因政府承諾為國民建造數千間國民型房屋，實現國民人人有其屋的目標，在上述區域落實國民房屋計劃，因而讓這片長年累月投在山脈林中懷抱內陸湖，赤裸裸曝露在眾人眼前。
長240公尺，寬135公尺內陸湖隨着魯谷國民房屋區計劃落成，它也逐漸成為該區居民家喻戶曉的湖泊，只因住宅區一條主要道路就落在湖泊旁。
因為零污染，沒有危害動物，生物在清澈見底湖泊中，景色美麗湖泊消息一傳十，十傳百，很快崛起成為汶萊摩拉縣和都東縣居民消暑勝地，同時也有了“青湖”美譽。
魯谷內陸湖是山脈小溪小河的尾閭，獨自形成獨立集水區域，湖水均不外泄入海與河流連接，屬於真正100%的淡水湖。
每逢周日，周末以及公共假期，許多慕名而來的居民，遊客會在湖泊中游泳，泡在淺水中，特別在每年乾旱季節來臨，大批居民都會不請自來，逐漸成為一個名副其實的消暑勝地。
登山客行山寶地
魯谷內陸湖四周景色不比外國遜色，唯獨規模屬於迷你版。
酷愛大自然及戶外活動的汶萊居民，估僅靠在涼爽湖泊中游泳，戲水不能滿足狂燒的心。湖泊周邊美麗山脈林地自然也成為徒步登山發燒友們一探究竟的寶地，經過登山客們長年累月四處探索辟路，林里錯綜複雜的山地路也成為魯谷內陸湖熱點活動項目之一。
縱然魯谷內陸湖成為消暑勝地和登山客行山寶地，但這塊勝地並沒有被政府或私人界開發，如建造基礎措施，開發成休閑公園，它迄今依然十年如一日，周圍還是保持最初原貌。
但隨着前來消暑及行山人潮增多，當地居民那會放過千載難逢商機，先後在湖泊找來木板，簡單的在湖岸搭建成許許多多的簡陋小木屋，以出租小屋讓慕名而來的居民及旅客租下小屋，三五成群，一家大小在裡邊露營，聚餐和聚會，開開心心度過一個周日。
儘管渡假，消暑環境不理想，但是樂觀及環保人士卻認為未被開發及商業化或者是件好事，簡陋小木屋雖然其貌不揚，畢究使用天然木材搭建而成，腐蝕後又可再建，不會污染和破壞大自然環境及景色，不失為一件好事。
當下沿湖岸搭建形形色色小木屋已有25間，每棟小屋鑲有主人聯繫小牌板，方便預定包廂甚至預購野餐美食。
水上活動玩足一天
酷熱水上運動的民眾，不缺有出租救生衣，筏木舟、救生圈、水上滑板的小攤，2至10元讓一家大小玩足一日，盡興而歸。
值得一提的是，魯谷內陸湖泊綠色的湖水又可稱為“馬爾斯綠Marrs Green”，顏色有點像藍綠色、Tiffany Blue 和薄荷綠，就如藍天映照在湖面上的顏色。湖水綠色穿搭最近默默成為名人和博客之間流行的色調，只要加入湖水綠單品，時尚度就立即提升，可是當下流行的色調喔。
湖水之所以為綠色，是因為湖泊的面積較小、深度淺，不足以吸收掉綠光。加上湖水裡和周圍多生長樹木等綠色植被，在這樣的映襯下湖水就多為綠色，另外湖水中含有大量藻類，這些藻類多呈綠色，如綠藻等導致富營養化，藻類數量大大增加，越發呈現綠色了。
在新疆以及內蒙古高原，賽里木湖、新疆天池和內蒙古的岱海水色較清，湖水呈深綠色或淡藍色；博斯騰湖水呈淺綠色。雲貴地區的湖泊以撫仙湖水色最清，為青綠色；陽宗海和洱海呈深綠色，沒有去過新疆以及內蒙古高原湖泊的人，去魯谷湖就如同身置其中啦！
汶萊國土面積狹小，但是境內卻流淌着好幾條河流，其中較大的有馬拉奕河、都東河、淡武廊河和汶萊河。馬拉奕河為汶萊最大的河流，源於汶萊和砂拉越交界的山區，由東南向西北，縱貫馬拉奕區全境，最後注入南中國海，全長32公里，河谷盆地出產水稻，內陸湖泊更不計期數。
汶萊森林保護區，面積為2277平方公里，占國土面積的39%。
86%的森林保護區為原始森林，國家森林公園佔地面積為48875公頃，位於淡武廊縣巴都阿波附近森林保護區面積有500平方公里內，內有菩提樹等世界名貴樹種，還有多種珍稀動物，總計有180多種樹木、36種蛙類、180多種蝴蝶、200多種鳥類及在一棵樹上同時棲息的400多種不同類型的甲蟲，湖泊周邊亦有多種珍稀動物和植物。
撰文/攝影：山菜
