砂麼東東
有“和平之邦”，“和平国度”之称的汶莱，一半以上未发开发的领土蕴藏许多世外桃园，犹如仙境般的大自然美景。
距离汶莱首都斯里巴湾25公里，跨于汶莱摩拉县与都东县边沿热带原始森林山脉西侧，隐藏着一座内陆湖，湖水清澈见底，常年碧绿迎人，零污染，湖水干净程度甚至可以接饮水。
若干年前因政府承诺为国民建造数千间国民型房屋，实现国民人人有其屋的目标，在上述区域落实国民房屋计划，因而让这片长年累月投在山脉林中怀抱内陆湖，赤裸裸曝露在众人眼前。
长240公尺，宽135公尺内陆湖随着鲁谷国民房屋区计划落成，它也逐渐成为该区居民家喻户晓的湖泊，只因住宅区一条主要道路就落在湖泊旁。
因为零污染，没有危害动物，生物在清澈见底湖泊中，景色美丽湖泊消息一传十，十传百，很快崛起成为汶莱摩拉县和都东县居民消暑胜地，同时也有了“青湖”美誉。
鲁谷内陆湖是山脉小溪小河的尾闾，独自形成独立集水区域，湖水均不外泄入海与河流连接，属于真正100%的淡水湖。
每逢周日，周末以及公共假期，许多慕名而来的居民，游客会在湖泊中游泳，泡在浅水中，特别在每年干旱季节来临，大批居民都会不请自来，逐渐成为一个名副其实的消暑胜地。
登山客行山宝地
鲁谷内陆湖四周景色不比外国逊色，唯独规模属于迷你版。
酷爱大自然及户外活动的汶莱居民，估仅靠在凉爽湖泊中游泳，戏水不能满足狂烧的心。湖泊周边美丽山脉林地自然也成为徒步登山发烧友们一探究竟的宝地，经过登山客们长年累月四处探索辟路，林里错综复杂的山地路也成为鲁谷内陆湖热点活动项目之一。
纵然鲁谷内陆湖成为消暑胜地和登山客行山宝地，但这块胜地并没有被政府或私人界开发，如建造基础措施，开发成休闲公园，它迄今依然十年如一日，周围还是保持最初原貌。
但随着前来消暑及行山人潮增多，当地居民那会放过千载难逢商机，先后在湖泊找来木板，简单的在湖岸搭建成许许多多的简陋小木屋，以出租小屋让慕名而来的居民及旅客租下小屋，三五成群，一家大小在里边露营，聚餐和聚会，开开心心度过一个周日。
尽管渡假，消暑环境不理想，但是乐观及环保人士却认为未被开发及商业化或者是件好事，简陋小木屋虽然其貌不扬，毕究使用天然木材搭建而成，腐蚀后又可再建，不会污染和破坏大自然环境及景色，不失为一件好事。
当下沿湖岸搭建形形色色小木屋已有25间，每栋小屋镶有主人联系小牌板，方便预定包厢甚至预购野餐美食。
水上活动玩足一天
酷热水上运动的民众，不缺有出租救生衣，筏木舟、救生圈、水上滑板的小摊，2至10元让一家大小玩足一日，尽兴而归。
值得一提的是，鲁谷内陆湖泊绿色的湖水又可称为“马尔斯绿Marrs Green”，颜色有点像蓝绿色、Tiffany Blue 和薄荷绿，就如蓝天映照在湖面上的颜色。湖水绿色穿搭最近默默成为名人和博客之间流行的色调，只要加入湖水绿单品，时尚度就立即提升，可是当下流行的色调喔。
湖水之所以为绿色，是因为湖泊的面积较小、深度浅，不足以吸收掉绿光。加上湖水里和周围多生长树木等绿色植被，在这样的映衬下湖水就多为绿色，另外湖水中含有大量藻类，这些藻类多呈绿色，如绿藻等导致富营养化，藻类数量大大增加，越发呈现绿色了。
在新疆以及内蒙古高原，赛里木湖、新疆天池和内蒙古的岱海水色较清，湖水呈深绿色或淡蓝色；博斯腾湖水呈浅绿色。云贵地区的湖泊以抚仙湖水色最清，为青绿色；阳宗海和洱海呈深绿色，没有去过新疆以及内蒙古高原湖泊的人，去鲁谷湖就如同身置其中啦！
汶莱国土面积狭小，但是境内却流淌着好几条河流，其中较大的有马拉奕河、都东河、淡武廊河和汶莱河。马拉奕河为汶莱最大的河流，源于汶莱和砂拉越交界的山区，由东南向西北，纵贯马拉奕区全境，最后注入南中国海，全长32公里，河谷盆地出产水稻，内陆湖泊更不计期数。
汶莱森林保护区，面积为2277平方公里，占国土面积的39%。
86%的森林保护区为原始森林，国家森林公园占地面积为48875公顷，位于淡武廊县巴都阿波附近森林保护区面积有500平方公里内，内有菩提树等世界名贵树种，还有多种珍稀动物，总计有180多种树木、36种蛙类、180多种蝴蝶、200多种鸟类及在一棵树上同时栖息的400多种不同类型的甲虫，湖泊周边亦有多种珍稀动物和植物。
撰文/摄影：山菜
