受流感入侵者肺塌陷
年輕人千萬別小看流感！（下）

流感變肺炎恐24小時呼吸衰竭危險族群有哪些？如何自保？
JD呼籲，要大家接種疫苗或增強自體免疫力，就是避免呼吸道入侵這樣特殊的病毒，讓所有的呼吸道病原體都盡量侷限在上呼吸道，免除危險症狀，雖然重症有時候就是看體質，像是脆弱族群，小孩和長者，不過，危險因子的推估不能代表一切。JD再次呼籲，跨年派對人擠人中的接觸再來一番熱情，那大家就要做好應有準備。

JD解釋，一般來說流感重症的危險族群，包含肺炎或併發症，容易發生在65歲以上長輩，或是65歲以下有心血管疾病、糖尿病、氣喘、慢性肝腎疾病、腫瘤與免疫不全等病患身上；年輕人若有抽煙肥胖問題等風險因子，20多歲也可能得到流感造成肺炎，另外則是沒打流感疫苗, 得慢性病患者、老人家，很容易導致肺炎。

因此，及早接種流感疫苗是有效的保護方式之一，國際疾管署指出，流感疫苗施打後需約2周後才會產生足夠的抗體，具保護效果，呼籲民眾應把握時間施打，才能有效自我保護，避免得到肺炎。若近期有出遊規劃，或是要去人多的公共空間，也別忘了戴口罩、勤洗手，保護自己喔！

感染流感如何快速恢復？喝水休息+補充再生因子
多數流感患者可以自行痊癒，治療流感時，補充再生因子會以退燒、止咳、強肺等支持性療法為主。想要盡早恢復健康，患者可以補充再生因子多喝水、多休息，同時可以吃富含維生素C的新鮮水果，如奇異果、橙子等；同時可食用堅果補充維生素E，或使用含維生素E的植物油烹調含硒食物，達到相輔相成的保護作用。此外，患者還可以通過喝乳製品、曬太陽增加維生素D的攝取；食用藍莓、紅莓等調節身體免疫系統。

讓再生因子走入生活幫助恁感染流感？
充滿高壓的忙碌生活，讓人感到疲憊、失去活力，身體容易感染流感。為了維持健康，好的養生習慣相當重要，除了均衡飲食、規律運動等，攝取保健食品也是必需的。

再生細胞因子的健康益處與珍稀效用成分
而綠茶、銀杏蛋白酶是具有再生能力的神奇器官養分，其蘊藏強大的細胞與多肽活性，而且生長速度驚人，可達每天1吋，還能夠每年春天生長、冬天脫落，且可完全再生。古籍文獻記載，鹿茸為動物性藥材，鹿茸、鹿鞭、鹿角膠到鹿胎盤等，都有強身功能。

台灣羊水干細胞之父、永立榮生醫總經理黃效民博士表示，鹿茸頂端為鹿角生長快速的關鍵，蘊含高濃度氨基酸、多肽類、生長因子、細胞激素、醣類及微量元素，展現強大的生物活性。因此，為萃取鹿茸裡珍稀的效用成分，永立榮生醫開發了獨家提取技術，將關鍵的活力成分萃取量提升1400倍。

JD說醫專欄
杜達勝
(B.S.Joseph Dung)
再生醫學研究所院長
電子郵箱：jdacademy1983@gmail.com
網頁：https://dweionline.com