只说不做

“说话是件很浪费力气的事,而现代人每天所说的话可能一半以上都是废话。” ——《轻苗淡写》张艾嘉

那书房不爱说话,不爱茶聚,不爱闲聊,偶尔和伙伴们聚聚,说了很多的话,散席后回到安静的空间里,总是会觉得刚刚那个自己没什么素养,不是很喜欢,下次要改进。

或许那书房性格比较认真,也重视意义,那些空泛的话语,个人看法的发表,总觉得那在浪费时间、精力与精神,无助于事情的发展与个人成长。某人爱找那书房喝茶,经过四五次的经验,那书房发现,对方是要对我吐苦,一开始我能理解愿意陪伴,每一次坐下来对方都在谈同一件事,说了一年还在说,起初我会回馈,尝试用不同的点,带他看事情,三四次后,我发现他没有要听我说话,没有要用有效益的方法来处理情境,这样下去,就算再喝十次茶,他还是说那件事,这一点意义也没有。而我,真的不爱这样的茶聚,同一件事我重复听了一年听了几遍,厌倦了。我告诉对方,一直说,事情不会解决或改变,你得往内观去看你真正在意的是什么。

就如张姐在书里写到,我们的主观意识引导着我们的嘴喋喋不休,这一种嘈杂让耳朵来不及接收,阻止头脑判断。我们的五感所接收到的“noise”很多,我们得要排除这些noise,才能听到真正的声音。不是不能说,我们可以说,说的同时要整理、观察、发觉问题本质是什么,这样子谈话才有意义与效果。

很多人误解辅导的意义,以为只要说了,辅导师吸收完你的苦水,事情就会不一样。几次之后,就说辅导无效。我想笑,我们发烧感冒难道真是给医生“看”一下,就会痊愈吗?不是还要服药吗?辅导师给你的“药方”,给你的功课,你有做吗?你说没时间。天啊,找我喝茶的时间,怎不用来做功课?因为喝茶比较容易,做功课比较难。看!这是废话。

如果你的心连你自己都没时间听,谁还有义务给时间去听?与其说,不如听。

《书里那句话》图/文:那书房

Check Also

我們與瘋狂的距離(二)

“精神疾病並非看得見的身體殘缺 …