吊兰 净化空气 滋阴养颜

吊兰作为家庭中一种常见的观赏绿植,相信大家对其不陌生,其叶子青翠细长,向下吊垂,看起来十分雅致漂亮,放在家中的任意一个角落的花架上都会给人一种安宁祥瑞的氛围。

吊兰小植株。

叶形美丽清秀,花蔓低垂,姿态优美,常悬挂在室外廊下、窗前,或放置于门厅、高架上作盆栽观赏,亦可妆点山石、假山,有“空中花卉”与“空中仙子”之称。

中医硕士杨素雄说,吊兰的叶腋中抽生的茎长有小植株,沿盘向下垂,形似展翅跳跃的仙鹤,故又有“折鹤兰”之称。在西欧又叫“蜘蛛草”或“飞机草”。

吊兰可用大花岗种植美化。

他说,吊兰叶片呈线状披针形,成匍匐枝,垂伸向下生长,枝杈的顶端及节部会长出许多带气根的小株,像一个个倒放的绿色小伞,犹如吊挂着许多小兰花,很漂亮。花朵为白色小花,清新淡雅。

“品种常见有金边、金心、银边、银心吊兰等。有一首诗形容吊兰的花、叶、色之美,更画龙点睛的道出吊兰除了花姿优美典雅,更具药效与净化空气的独特功能。”

青边叶吊兰。
银边叶吊兰。

环保草药

城市人生活在钢骨水泥,大部分时段待在半封闭空间,例如住家、办公室、公共场所等,并长期暴露于有害气体,其中之一即是甲醛。甲醛是一种无色刺鼻的气体,它被世界卫生组织列为一级致癌物质,并具有3至15年的释放期。

吊兰干品备用。

在生活里,甲醛无处不在,环顾住家四周家具、如衣橱、沙发、地砖等,都含有甲苯,尤其是室内装修环境,这些气体是隐形健康杀手。

杨医师常向民众提倡环保,其中一个环保方法就是栽种具备净化空气功能的植物,因此鼓励家家户户栽种吊兰。

摘下小植柱晒干当药用。

他在其创办的中医诊所暨草药中心,一直以来也都使用吊兰作为装饰,包括在诊所门口吊挂一整排的吊兰,青葱绿意迎风摆动。

清除甲醛净化空气

杨医师大力推崇栽种吊兰主要因为,一,它是净化空气的首选植物;第二,它是拥有观赏价值、美化环境的花卉;第三,它是具有滋阴养颜之功效的草药。

在净化空气方面,不说不知,原来吊兰能吸收空气中85%的甲醛。

“在8至10平方米的房间内放一盆吊兰就相当于摆设一台空气净化器,可以在24小时内,去除房间里80%的有害物质。”

水培种植吊兰。

杨医师说,吊兰能吸收空气中95%的一氧化碳,能将火炉、电器、塑料制品散发的一氧化碳、过氧化氮吸收殆尽。吊兰还可以吸收空气中的苯乙烯、二氧化碳等致癌物质,有效分解苯,吸收香烟烟雾中的尼古丁等有害物质。

“吊兰对室内污染物甲醛有极强的吸收能力。美国宇航局在为太空站研制空气净化系统的试验中,发现在充满甲醛气体的密封室内,吊兰能在6小时后使甲醛减少50%左右,24小时后即减少90%左右。”

种植于假石山的吊兰。

在各类植物中,吊兰是公认净化空气最佳植物,因此它被称为“绿色净化器”。在遭受烟霾之害时,空气弥漫烧焦味,这时吊兰正好派上用场,它能改善空气素质,令室内焦味消散而去。

多开窗空气流通

不过,杨医师也常提醒民众,现代人多使用冷气空调尤其烟霾期间常关紧门窗,其实应多打开门窗,让室内空气流通,否则只会令空气素质变差。

家养吊兰,可以药用、食疗、美化,还有净化空气的功能。

除了吊兰,许多植物也有净化空气功效,例如香兰、虎尾兰、仙人掌等,而每种植物各有优势,因此他建议人民众不妨在室内混合栽种不同植物,以发挥最佳效果。

慎辨相似植物

杨医师提醒说,吊兰外观与麦门冬极为相似,令人容易混淆,不过吊兰的匍匐茎,长有许多小株,而麦门冬则无小株,这是两者的分别。

除了净化空气,吊兰对内可入药,具有清热、止咳、润肺之功效,尤以适用于感冒后期。

绿色叶片吊兰。

“感冒会引起发热气,消耗体内津液,因此病患需要补充液体,不过许多人患上感冒后,都没调理身子,而吊兰正可对治此病症。”

为此,他以自身临床经验,制作吊兰汤膳与茶饮,达到滋阴润肺、生津止渴功效。

吊兰汤膳与茶饮

(一)吊兰雪梨清润汤

吊兰雪梨清润汤。

配伍:鲜吊兰20克,雪梨干20克,白木耳10克(先浸泡),北沙参15克,玉竹20克,莲子15克,百合15克,芡实10克,南杏仁10克,龙眼肉15克(后下),加入蔗糖或冰糖适量。

煮法:以水1500~2500毫升,文火炖约3~4小时。适合2~3人服用。

功效:滋阴润肺、健脾开胃、生津止渴,适宜热病后期,咳嗽后期,熬夜工作,以及教师、歌唱、导游、广播员等饮用。

(二)吊兰薏米滋润利湿茶

吊兰薏米滋润利湿茶。

配伍:鲜吊兰30克,洋薏米100克,罗汉果半粒,黄糖/蔗糖适量。
煮法:清水2000毫升,文火煮约一小时,即可饮用。

功效:清肺润肺,祛湿利尿。适宜肺热咳嗽,小便不利。

(三)吊兰木蝴蝶开声茶

吊兰木蝴蝶开声茶。

配伍:鲜吊兰30-50克,木蝴蝶10克
煮法:水600-1000毫升,文火煮约40分钟,即可饮用。

功效:清肺利咽,止咳。适宜声音嘶哑,咽喉不利,咳嗽。

吊兰的小档案

学名:Chlorophytum capense (L.) O. Kuntze
别名:钓兰、挂兰、金边吊兰
科属:百合科
性味:味甘、微辛,性平。
功能:清热,止咳,润肺。
主治:肺热咳嗽,声音嘶哑,小儿高热,吐血,外用跌打肿痛,痈疮肿毒。

吊兰的形态特征

多年生常绿草本植物,根状茎平生或斜生,有多数肥厚的根,植株有净化空气的作用,全株可入药。茎呈圆柱形,长短不一,直径2至5毫米,表面灰褐色或灰黄,有粗皱纹,节略膨大,节间长短不一,有叶痕及不定根,质脆易折,断面不整齐,黄绿色。叶丛生,线形,叶细长,似兰花,有时中间为绿色或黄色条纹,花茎从叶丛中抽出,长成匍匐茎在顶端抽叶成簇。花白色,常2至4朵簇生,排成疏散的总状花序或圆锥花序,偶然内部会出现紫色花瓣。蒴果三棱状扁球形,长约5毫米,宽约8毫米,每室具种子3至5颗。

杨丽华/报导
图片:受访者提供

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