砂麼東東
太鲁阁国家公园座落于花莲、台中及南投三县市，是台湾第四座成立的国家公园，其范围以立雾溪峡谷、东西横贯公路沿线及其外围山区为主，包括合欢群峰、奇莱连峰、南湖中央尖山连峰、清水断崖、立雾溪流域及三栈溪流域等，公园境内地势高耸，山峦起伏，气势雄伟，跻身台湾百岳的高山即达二十七座之多。无论是站在公园的哪一处，都能感受到山的大气。
公车游览自助行
友人问，为何我见过的太鲁阁与她所去过的不同？其实，地方是一样的，只不过她包车游览，观光式到此一游，路过打卡，一天走几个景点每天赶场，而我搭公车自助行，一步一步边走边看，一个景点走几天，时间充裕。自助达人说，游太鲁阁国家公园，最好是能在里头住上几天，再慢慢挑选自己所兴趣的小景和步道，分几天慢慢观赏。我订不到住宿，那也没关系，住在花莲市，每天乘搭“台湾好行”出入国家公园。“台湾好行”是专为旅游规划设计的公车服务，从台湾各大景点都有这项服务，太鲁阁线由花莲火车站出发至国家公园里的天祥终点站，每天从6:30分开始，每小时出发，公车会在国家公园各个景点停车，接驳上下车的游客，省钱又方便，也不必赶时间，可以自行规划行程，轻松慢游。如果要包车游览，不要全依赖导游，自己也做做功课，告诉对方你要走步道，不赶不急。
大多数外国游客对于太鲁阁的印象就是公路两旁的山峦，其实太鲁阁国家公园里有四种不同类型的步道——景观型、健行型、登山型、探险型。后两者适合有登山经验，登山装备齐全的访客，出发前必须先申请入园证。一般访客比较适合景观型步道，步道路面平整，坡度平缓，安全设施良好，一条步道单程脚程只需20－40分钟。健行型步道难度也不很大，只是有些坡度或位于中海拔地区，气候变化大而有潜在之危险因素。以下介绍几条热门步道，先做好功课，待可以出国时，再出发，慢慢走。
小锥麓步道＆砂卡礑步道（半天）
小锥麓步道和砂卡礑步道是太鲁阁游客中心最夯步道，只要体力许可，可以一趟走完两条线，小锥麓步道只有600公尺，大约20分钟可走完。步道紧邻着立雾溪，循着曲折的高架栈道，贴着山坡崖壁，左侧望去可见小锥麓断崖垂直陡峭的地形，也可以欣赏立雾溪下游河谷之美，一路穿梭在青翠苍郁的树林之中，沿途的森林生态也值得仔细观察。
砂卡礑步道步道原名神秘谷步道，这条步道沿途过去曾有多个原住民聚落，因此这步道兼具景观生态与人文之美。全长约4.1公里的步道倚傍着溪流而行，湛蓝湍急的溪水滑过溪床，与溪床上大大小小的垒石、溪石合奏出清亮的自然乐音，洗涤旅人混浊的心。褶皱在两岸山壁和溪中岩石上形成一幅幅抽象壁画，加上蓊郁的森林，身在其中，让人感受到大自然的疗愈力。
长春祠步道（半天）
长春祠步道全程2.03公里，单程要走一小时，是健行型步道。长春祠唐式风格建筑依地势嵌入山壁间，清新的泉水自山壁涌出，形成一道飞瀑，被称为长春飞瀑，景色犹如一幅秀丽的国画图像。步道延伸到长春祠正后方，垂直的山壁开凿出之字型陡急而上的阶梯路面，虽然不难走，但因坡度比较陡走来有些辛苦，被称为天梯。循天梯直上，先到达观音洞、再经太鲁阁楼和钟楼均可远眺，登上钟楼，居高临下，俯瞰立雾溪。
燕子口步道＆九曲洞步道（半天）
从燕子口向西延伸到慈母桥，是立雾溪峡谷最脍炙人口的一段。燕子口步道从东口到西口约1.37公里，徒步约50分钟，是一条景观型步道。这条步道兼具地形、生态与人文特色，步道对岸山壁有许多地下水出口和溪水寝室所造成的壶穴，燕子在壶穴里觅食嬉戏，燕子口也因此得名。这里有峡谷景观，巨大的大理岩突出于立雾溪中，仔细观察巨石，俨然是人像的侧面，眼凹、鼻梁、下巴、酒窝都清晰可辨，加上上方稀疏着生的植物，二者搭配一看则像是戴着羽冠的印地安人，维妙维肖，着实令人称奇。
九曲洞是太鲁阁峡谷最精华的路段之一，步道全长700公尺，单程步行约30分钟，来回约1小时，可说是零难度的步道。这步道的独特在于它紧倚着高山深壑，向下俯瞰则是急湍的立雾溪水，行走在步道上能观赏两岸山壁的紧峙，鬼斧神工与险峻的地势令人赞叹，令人深感大自然的力量。步道中保留早年中横公路的隧道，露出原石的隧道与山壁，可以看出当时修建公路原始的手凿工法与痕迹，那是另一种的强大力量。
白杨步道（半天）
白杨步道全长2.1公里，单程步行约40分钟，是很适合一家老少的步道。在天祥终点站下车后，向西行约15分钟就能到达入口隧道，通过隧道后就是平缓的碎石步道。走在白杨步道上，看见连绵无尽的绿色山峦，感觉到天地的开阔。从入口到步道终点的水帘洞，途中有七个石洞隧道，每一次从黑暗走到光明，外面景观总给人别有洞天的惊喜。水帘洞是这步道的一大卖点，洞顶的地下水循着岩石裂隙流出，形成布帘般的水流，在黑暗中倾泄而下美不胜收。
绿水步道
绿水步道位于天祥休憩区，是1.97公里长的景观型步道，步行单程需时一小时，来回两小时。绿水步道原是合欢越岭道的一部份，古道路况良好，全线平缓易行，是条老少皆宜的景观步道。步道中茂密的森林、断崖地形、岩生植物、人文遗迹都是其特色。步道中的景点包括樟树林、小吊桥、小山洞、断崖、吊灵碑及产业道路。进入步道前可至绿水地质地形展示馆参观，并搜集相关资料，对景点有多一点了解后再出发，就能以不同的眼光来欣赏步道上的景观与生态。
图１７：（建议这张做大图）
图１８：
图１９：
笔者的话：以上所提到的不过是太鲁阁国家公园其中几条比较热门的步道，这些步道就够你玩上三四天了，想要看到更多经典，下次就不要半日游，好好的慢慢走吧！
报道：戴舒婷
摄影：黄龄慧、戴舒婷
