早期治療免病變影響生活再生醫學攝護腺肥大 轉機（下）（二）

造成攝護腺肥大的原因

攝護腺肥大好發在中年男性，隨男性年齡增長，血液中睪固酮含量下降，而當荷爾蒙變化觸發前列腺細胞時，就可能會發生攝護腺肥大。

塞住膀胱出口 造成排尿困難

攝護腺是男性特有的器官，位於膀胱出口，與精液的分泌有關。由於體質與男性荷爾蒙的刺激，超過50歲大約50%會有攝護腺肥大，隨著年齡增長罹患的比例更高。常見的症狀包括排尿速度變慢，斷斷續續，頻尿，夜尿等。藥物治療可以使用甲型阻斷劑和5α還原酶抑制劑等。如果藥物治療的效果不好，或是無法忍受其副作用。可以考慮接受攝護腺手術。

攝護腺肥大的其他症狀包括

1.無法完全將尿液排空：即使排尿後還是覺得膀胱有尿液
2.頻率：經常排尿，每隔一到兩小時一次
3.間歇性：排尿時需等一下才能排出
4.尿急：尿意時就得馬上去排尿，會來不及的情況
5.弱流：尿流細小微弱
6.用力：排尿困難
7.夜尿：夜晚會不斷的起床上廁所，在夜間醒來2次以上

攝護腺肥大如何預防？

建議可以從再生醫學-抗炎著手，減重和均衡飲食，多攝取水果和蔬菜，會有所幫助。維持規律運動也有助於控制體重。

大攝護腺保健食物

1.含茄紅素的食物：
茄紅素是一種天然的抗氧化物質，可以有效地保護攝護腺細胞免受損傷。

2.十字花科蔬菜：
研究表明，常食用花椰菜和高麗菜等十字花科蔬菜，可以降低攝護腺發炎和增生的風險。

3.含微量元素鋅的食物：
鋅是一種人體必需的微量元素，可以幫助維持正常的攝護腺功能。含鋅食物的最佳選擇。

JD說醫專欄
杜達勝
(B.S.Joseph Dung)
再生醫學研究所院長
電子郵箱：jdacademy1983@gmail.com
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