高质量陪伴

2022年06月06日新气息

用心参与孩子成长

学校年中假期到了！你知道吗？亲子陪伴在家庭教育中起着非常重要的作用，亲子陪伴的效率直接关系到孩子的健康成长。特别是当孩子到了上学阶段，由于孩子的生活环境突然发生了变化，孩子可能会出现一系列的成长问题，这个时候就非常需要父母的陪伴来安慰孩子的心灵，帮助孩子解决困惑，纠正孩子的错误等等。

在孩子的成长过程当中，父母的陪伴对于孩子来说，是非常重要和关键的。对父母来说，陪伴只是一个形式，可对孩子来说，那是爱和重视。陪伴，不仅会让孩子拥有足够的归属感和存在感，更重要的是，孩子并不会觉得自己是孤独的，是多余的，让孩子拥有一个健康的心灵。

其实大部分的父母也明白，陪伴孩子，对于增进亲子关系来说，是非常重要的一环。但关键问题是，如果父母们做的是“陪”，而不是“陪伴”，那其实可以算是事倍功半，起不了高效用。

科艺育儿研发专家、教育心理学博士罗苡玲受访时提供了四个父母是在“陪”，而不是在“陪伴”孩子的举动。父母快来自我检查看看，你有没有这样的行为！

第一，你在与孩子相处的时候，感到无聊。

孩子们喜欢玩的东西，很多成年人其实并不感兴趣。因此，大多时候，父母们在和孩子“一起”玩耍的时候，都只是敷衍了事而已。举个例子，当孩子积极投入到游戏中玩耍的时候，父母只是随意做个表面功夫，甚至有时候会直接输掉游戏，然后再借机结束游戏。又或者是，父母刚和孩子玩几分钟后，就开始东张西望。在这种时候，孩子往往不停地叫着爸爸、妈妈，希望唤回神游的父母。

这样一来，以后如果父母想要和孩子聊天，孩子也会觉得与你沟通是一件无聊的事情。

第二，和孩子相处的时候，你的手机不离身，一直在按手机。

很多父母跟孩子一起玩的时候，都会时不时的按一下手机。这个举动在孩子眼里看来，感觉你就是在应付差事，而不是在给予高质量的陪伴。逐渐的，父母在孩子心中也不重要了，因为孩子觉得，自己在父母的心中显然也不太重要。

罗苡玲博士指出，这样做的后果就是，孩子会有一个想法，认为以后陪父母就是有看到对方在一个屋檐下或餐桌，就是各自按手机也算陪了。

第三，你会在孩子玩耍时，指导孩子该如何“正确”的玩。

父母要知道，孩子才是游戏的主体，自己只是参与者而已，不应该插手孩子的游戏。比如说，当孩子面对一个游戏任务无从下手时，很多父母往往会选择帮孩子完成。在这种情况下，长久下去，孩子要么认为父母永远比自己强大，要么为自己没能完成父母轻易就可以完成的任务而感到挫败和失望。

罗苡玲透露，在这种情况下长大的孩子，以后遇到困难时就会选择直接依赖父母，从而放弃努力，不去自己探索。

第四，你无法很好的控制自己的情绪，容易情绪爆炸。

小孩还未学会控制脾气，他们的脾气总是很直接的表达，情绪也不像成人那么稳定。所以孩子在游戏过程中难免会表露出不耐烦，甚至会做出破坏行为，比如把玩具摔坏，把工具扔开。当孩子的情绪出现波动时，父母的情绪也被影响了，可能就会对孩子破口大骂，或者是指责孩子。这是因为你是在“陪”孩子，而如果你是在“陪伴”孩子，你应该做到的就是，

预料小孩子会有情绪波动，从而以适当的方法来安抚或调整孩子的情绪的。

假如你不这么做的话，以后你的孩子将会不想与你沟通了。因为孩子会下意识的认为你们的互动最后是会以情绪爆炸来收场的。