砂麼東東
周日进山成了必需完成的任务之一，这里说的必需，就像每天呼吸那样自然与需要，毋需多说，也不需要任何强制性理由，时间到，自然而然就会做起同样的事情，唯一不一样就是山所在不同，有时高有时低，有时容易有时难。
不过，虽然说是必需，一旦进行较曲折艰难的任务时，看到山还是会哆嗦一下，毕竟，心里喜欢，身体还是会害怕。后来，读了栗城史多的《跨越一步的勇气》，发现有一句话非常有效，尤其当你在山里感到无力脆弱时，说出来，你会发现身体渐渐重拾力量，并且得以完成任务，比吃能量胶还行。
这句话非常简单，就是一句“谢谢”。没错，当感觉紧绷或疲累时，试着抬头看看前方，慢慢走，然后对每个助你前进的大树、树根、石头说谢谢，带着这样的心情，你会发现自己脚步不再那么沉重，身体也会轻盈许多。也许这就像他说的，“山”教我们的道理，是让我更尊敬、更感谢被我们视为理所当然的日常生活。
无论痛苦或不安，只要全部都接受就好，无须勉强自己面对它，强迫自己变得更强，或是欺骗自己吃苦当吃补，人唯有先接受一切，才能真正发挥自己潜在的力量。接受痛苦并心存感谢，“谢谢”就是帮助我们度过艰难时代最有力量的词汇。
所以，在山里真的能磨砺自己的心性，能直面内心隐藏的情感，更能好好的思考自己的人生，甚至用心去感受身边美好的一切。尤其这些年来，生活几乎被琐事榨干，背负着众多期望和压力，忘了去放松享受当下。而一句谢谢，让我开始反思一切，提醒自己，我曾经有多好，现在应该也可以很好才对！
最好，摘录一句：“当我痛苦到迈不动步的时候，我嘴上只要说出‘谢谢’，就能迈出一步。”保持平和谦逊的态度，我们才能走的更远更长久。
《七桃人生》图/文︰薇恩
