砂麼東東
“精神疾病在‘正常’社會中長期以來是一種可疑的存在，總是不停被‘代言’。然而當主體現身，我們真的已經準備好傾聽那發自內在的騷動與呼求了嗎？正常、異常的界線，又是由誰來定義的？”——《成為一個新——人》
“成為一個新——人”，這句話是林奕含生前在她的婚禮上說的。那天她說，如果她可以成為一個‘新人’，她想要成為一個對他人痛苦有更多想象力的人，她想成為可以跟那些恨不得得精神病的孩子說：“這種願望不對“的那種人，她想要成為可以讓無論有錢或沒錢的人都毫無顧忌去看病的那種人，她想成為可以實質上幫助精神病去污名化的人。
從事文字工作多年，那書房發現，要用文字感動民眾，讓他們對弱勢群體或產生同理心，伸出援手，這並不難；要用文字來勸導和教育公眾，希望大家改變習慣，以正確的方式一起來保護生態，這有點困難，但是幾年努力的文字耕耘，依然可以看見社會大眾的環保意識提高了；用文字說生死，和環保一樣有困難，但是由於有知名人士不斷的一起投入民眾教育，雖然進度緩慢，但是死亡已逐漸不再是不能說的“秘密”；真正讓我覺得，有心無力，寫再多文字，作什麼樣的吶喊，都無法讓人清醒的，是對於精神疾病的污名化。多年來，我嘗試用自己患病的經歷來向旁人解釋憂鬱症，但始終無法改變任何人對精神疾病的誤解和偏見，能夠真正理解精神疾病的人，始終只是病人自己和心理師，很多時候，患者自己都不了解自己的疾病。就這樣受著別人異樣的眼光和污名化。
若我提出一個問題。請問什麼是精神疾病，你會如何回答？不管你的答案是什麼，它說明了你對於精神疾病的了解。“什麼是……”這是世界上所有教科書最普見的問題，也是最常出現在考試中的問題，是一個能夠幫助人類大腦思考和整理資料的問題。什麼是精神疾病？“精神疾病是大腦分泌與神經傳導功能失調的生理疾病，進而藉由藥物控制。”這是醫生的回答。你真的認識精神疾病嗎？不。你認為自己和精神疾病之間的距離很遠嗎？根據世界衛生組織的數據顯示，每三個人之中就有一個人會患上憂鬱症，想一想，如果你的家裡有三個人，你就知道精神疾病有多靠近。
