
材料:
波罗蜜 4粒(150g)、夏南瓜(西葫芦)1条(300g)、杏鲍菇 3支、胡萝卜 半条、素菇粉 1茶匙、素蚝油 1汤匙、清水 200ml
做法:

1)波罗蜜撕小块;杏鲍菇洗净撕成片状;夏南瓜和胡萝卜洗净切粗条备用。

2)热镬下油,将胡萝卜炒至油变黄色。

3)下杏鲍菇条翻炒一会,加入夏南瓜条、波罗蜜条和清水再翻炒至水滚。下素菇粉和素蚝油翻均匀,盖上镬盖焖2分钟后再翻炒均匀即可。
食谱/相片提供:世明
波罗蜜 4粒(150g)、夏南瓜(西葫芦)1条(300g)、杏鲍菇 3支、胡萝卜 半条、素菇粉 1茶匙、素蚝油 1汤匙、清水 200ml
1)波罗蜜撕小块;杏鲍菇洗净撕成片状;夏南瓜和胡萝卜洗净切粗条备用。
2)热镬下油,将胡萝卜炒至油变黄色。
3)下杏鲍菇条翻炒一会,加入夏南瓜条、波罗蜜条和清水再翻炒至水滚。下素菇粉和素蚝油翻均匀,盖上镬盖焖2分钟后再翻炒均匀即可。
食谱/相片提供:世明