害怕并不可耻

“面对危险时,没有一个活物不感到害怕的。 真正的勇气,是在害怕的时候能够勇敢地面对危险。”——法拉克鲍姆《绿野仙踪》

长久以来狮子被视为万兽之王,大家都认为狮子很勇敢对什么都不畏惧,然而在《绿野仙踪》故事里的这只狮子,天生胆小鬼,每逢遇上人,就害怕得要命,如果其他猛兽想跟它打斗,它就赶快逃走,一遇到危险它就会心跳加快,其他动物都嘲笑它,认为它不过是个大个子的胆小鬼,狮子也对自己的胆小感到羞耻,因此非常不快乐。当狮子听说桃乐丝、稻草人和锡人要去翡翠城找巫师时,它马上就加入阵容和大家一起去,想请巫师给它“勇气”。

狮子一开始在故事里出场时,那书房也觉得,狮子应该是个天不怕地不怕的家伙,因为它比其他动物体型来得大,也有攻击其他动物的能力,它其实不必害怕它们。后来跟着故事的发展,看到狮子其实并不胆小,面对危险时,他虽然害怕,但还是为了保护伙伴铤而走险,大家都跨越不了的大沟,它轻易就跳跃而过,面对传说中的怪兽,它畏惧却还是回头发出震天吼来吓对方。遇上其他困难时,它也会想办法和大家一起解决。

慢慢地,那书房开始觉得,就算狮子真是个胆小鬼那也没关系,它还是有其他优点的,比如:善良、很照顾伙伴。不过,按照童话故事的发展,看它们经历不
少困难,自然会希望狮子能心想事成。只是没想到,巫师眼明,他告诉狮子,每个人遇到危险都会害怕,它需要的是自信。

读到这里,那书房想起关于哺乳动物的大脑运作,遇到危险时,大脑就会发出警报,让动物产生恐惧,促使它做出逃或战的反应。

所以, 狮子感到害怕并不是缺陷,而是本能使然,无需因此自责或可耻。接着,那书房也想到了自己因为巨大冲击而导致情绪疾病发作,数个星期以来因为那
份焦虑和软弱而自责。幸好,那书房认识的“ 巫师” 提醒, 他说,能觉察到自己的情况就已是在清明之中,就看着它,知道它存在,不要抗拒它,因为抗拒很
耗能量。

看完《绿野仙踪》,那书房在之后一页写下一句话:“能力就在我们的脚下,过程使它更加完全美好”。《绿野仙踪》的故事很有意义,难怪这本书一百多
年还受人喜爱。

《书里那句话》图/文:那书房

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