砂麼東東
斷舍離有他她
想要擁抱斷舍離的輕盈生活，尋找合適的引導者和理論支持是必不可少的。
以下是一些提倡斷舍離的家居博主和書籍推薦，希望能幫助你踏上斷舍離的旅程：
【家居博主推薦】
•油管博主“末羊子”：
這位博主以“一日丟一物”的挑戰記錄了自己的斷舍離之旅，並分享了許多實用技巧和經驗。她的視頻內容輕鬆有趣，也十分真誠，能夠幫助你更好地理解斷舍離的理念和實踐方法。
•小紅書博主“整理喵秘籍”：
這位博主分享了許多關於斷舍離的實用技巧和案例，例如如何整理衣物、如何處理不需要的物品等。文字內容簡潔明了，易於理解和操作，能夠幫助你快速上手斷舍離。
•小紅書博主“大魚小昊斷舍離”擁有10萬粉絲的斷舍離博主，以幫助人斷舍離的視頻火紅起來，辦事乾淨利落，視頻比較生活化。
書籍推薦:
•《斷舍離》-山下英子：
這本書是斷舍離理念的開山之作，作者山下英子以簡潔明快的語言闡述了斷舍離的精髓，並提供了許多實用的整理技巧和生活智慧。
•《整理的藝術》-小山龍介：
這本書以輕鬆幽默的風格，介紹了各種整理技巧和收納方法，並強調了整理對於生活品質的重要性。這本書適合想要從整理入手，逐步實踐斷舍離理念的人。
•《怦然心動的人生整理魔法》-近藤麻理惠：
這本書以“怦然心動”為核心，教你如何通過整理物品來提升生活品質，並找到屬於自己的幸福。這本書適合想要從整理物品開始，探索自我價值和生活目標的人。
其他推薦：
•講述斷舍離的綜藝節目《生活的減法》走進普通人的家裡，記錄他們“斷舍離”的故事。
被篩選出的舊物件哪些是需要留存的？哪些是可以丟棄的？
節目拍攝“丟棄”，展現“不捨”——那些人們所珍視的親情、友誼，以及對童年的回憶。
節目為觀眾帶來心靈上的放鬆和思考，引導大家重新審視生活，發現生活中真正重要的東西，並找到屬於自己的減法生活方式。
•“斷舍離”官方網站：網站上提供了許多關於斷舍離的資訊和資源，包括山下英子的文章、視頻和書籍推薦等。
•“斷舍離”相關的微信公眾號：許多微信公眾號專注於分享斷舍離的理念和實踐經驗，例如“斷舍離生活”、“整理收納師”等。
通過閱讀書籍、關注博主，以及學習相關知識，你將能夠更深入地理解斷舍離的理念，並找到適合自己的斷舍離方法，最終實現輕盈生活，自在人生的目標。
整理：游晼婷
圖片摘自互聯網
