砂麼東東
想起在书里看到的一段文字，现今社会要相信别人，好像变得困难重重，一道道铁闸阻拒了我们，我们都爱猜度着别人，以第一印象将其分类与定义……这样的想法常让人对眼前的事选择视而不见，听而不闻。所以我们都要学会放下“我”，站在对方的角度，去成就每个“人”。
这些时日来，越发觉得自己没什么作为，加上总是与负面讯息不期而遇，难免会遭遇各样的打击和挫折。特别是当你努力向前，却仍然没有任何收获，这时会感到焦虑不安，产生一种无力感，更没有了向前的动力，由于大脑长期处于紧绷的状态，心情也变得惶恐不安。
然而，自己终究还是幸运的，一发觉情绪陷入低谷时，立即向伙伴发出求救信号。她十分理解的传来一张图，告诉我，疫情当下，许多人都与我有着同样的状况。并且解释着，人们的需求层次理论其实早已不是一个金字塔，而是船型。按这理论看来，人类最基本的需求是安全感，如今陷入疫情底下，不仅生命失去安全感，连维持生活的工作也岌岌可危，加上居家办公，少了与人的连接，就缺乏第二层的联系关系，少了安全感与联系，相对第三层的自信自然也无法发展。因此，少了最基本的底层，船身根本无法直线航向目标，反之在海面上摇摇晃晃。可面对此状况，绝对不是我们不够好，我们只管知道自己担忧和害怕就好。
印象最深刻的是，伙伴丢来一个问题，想想这辈子有没有什么时候比现在更糟的，那时候可以过，现在是不是也可以！顿时让我茅塞顿开，的确现在并不是最坏的时候，还有比这更糟糕的时候，当时不也努力走过来了。于是，当下醒悟到，不需要对抗，也不用自我评判，就淡然的接纳。如S所言，也许，走出去才能获得勇气、力量和出路。
《七桃人生》图/文︰薇恩
