砂么东东
续《遍体鳞伤长大的孩子，会自己恢復正常吗？》之后，那书房又买了培理医生（Bruce Perry）的另一本书——《你发生过什么事》，这本２０２２年出版的书是培理医生和名嘴奥普拉（Oprah Winfrey）合著，书本以对话格式书写，记录两人之间关於创伤的谈论，包括创伤对大脑和行为的影响，以及受创伤的我们能如何疗愈自己。
欧普拉生於密西西比，是女僕和一个士兵的孩子，母亲18岁未婚未成年状態下生下她，加上双亲的工作收入都相当微薄，奥普拉的童年过得相当清寒。母亲將她寄养在外婆家，她先是受到被遗弃的创伤，后又遭到外婆的虐待。直到她6岁时移居到其他州的贫民窟，与母亲同住。然而，母亲给她的並不是爱和幸福，9岁时，欧普拉被男性亲戚强姦，並在之后的5年里受到其它男性的性骚扰；13岁时，因为遭到强姦和侮辱成为问题少年，並被送到少年管教所，但由於少年管教所位满被拒之门外；14岁，產下一个早夭的孩子。她的童年充满创伤和痛苦。
后来，由於无法管教好女儿，母亲將奥普拉送去与其父同住。在父亲和继母的管教下，奥普拉的人生在短短几年里就有了很显著的转变，父亲和继母的关爱给了她具有支持性的家庭关係，奥普拉並逐渐往健康的方向成长，成为品学兼优的好学生，悲惨人生逆转重写。欧普拉19岁开始其广播生涯。1985年主持低收视率的半小时的晨间脱口秀，不到一年就取得了很大的成功。后来，奥普拉公开谈论自己受虐待和性侵的经歷，並开始做大量的慈善工作，她的节目对一些饱受贫穷折磨的人和意外事件的受害者做了特写。
欧普拉以自己为例告诉大家，一个人童年的创伤產生出的信念和行为会持续一生。受虐的孩子长大之后，偶然遇到和加害者有共同点的陌生人，就可能引起恐慌发作，而且这样的恐慌会经常突然发生，外人看了会问“what’s WRONGwith you?”（你有什么问题，你哪根筋不对），从来不会想过他发生过什么事。有些人认为，人有天生的自愈能力，受伤后会自己康復，然而，欧普拉和培里医生强调，除非孩子遇到一个能够懂得爱护他，让他有信任感和安全感的人，否则创伤不会康復。光是了解到事出有因，便足以带来疗愈的契机。
因此，在这本书里，欧普拉和培里医生再再强调，当我们看见別人对某些事情的反应时，该问的是“你发生过什么事”，而不是你有什么毛病。耐心读完这本书，或许你会发现“你发生过什么事”的想法悄悄的潜移默化在你大脑里。
东写西读
图/文：那书房
