砂麼東東
红石榴是我们常吃又熟悉的水果，但你们知道有一种小石榴吗？它不是普通的石榴，果实面积只有硬币20仙般大小，专供以药用，植株高度不过四尺，叶子细小，开红色花朵，每个小石榴都是石榴花“发育”而来的。
你知道小石榴的药用价值吗？原来小石榴的不同吃法，竟能预防不同的疾病。我们一起来看看小小一颗石榴能有多大的“魅力”，一起学习它的不同部位有哪些不同功效。
根据中医学教授张法来分享，小石榴的性味若酸者属酸涩，温平，无毒；甜者属甘酸涩，温平，无毒。
它归经入脾、肾、大肠，功效是气虚不摄、收涩固肠、止泻治滞、润肺止咳，主治大便滑泻、小便不禁、肠滑久痢、赤白痢疾、腹痛、肺痨喘嗽之失眠、妇女崩漏带下、脱肛、虫积。而实热积滞者忌用。
张法来说，有些人不懂小石榴分成甜、酸两种。甜者仅治咽痛烦渴；入药治病多用酸石榴，连皮捣烂煮汤饮。
入药用酸石榴
张法来说，有些人不懂小石榴分成甜，酸两种。甜者仅治咽痛烦渴，入药治病多用酸石榴，连皮捣烂煮汤饮。
不同部位的功效
他说，小石榴入药的部位是皮、花、根。若用于杀虫多用根或果皮，收涩固脱多用酸石榴皮。
花朵保护视力
他说，我们常吃小石榴的果实，但其实小石榴花的功效也是不可忽视的。小石榴花虽然不常见，但是我们吃的每个小石榴可都是小石榴花“发育”而来的。“一朵花儿一颗石榴”的说法是存在的。
“小石榴花对于保护视力有很好的疗效。如果家中有小石榴花不幸落地，不可将其置之不理，应捡起晒干，泡水清洗眼睛，自有明目的效果。”
此外，小石榴花性味酸涩而平，若晒干研末，则具有良好的止血作用，亦能止赤白带下。
皮杀菌消炎
张法来说，小石榴皮也是我们不常食用的部分，我们吃完果实后，总是习惯性的将皮弃之于垃圾桶中，殊不知其是纯天然的杀菌消炎之物。
“人体之所以会生病，主要是由于体内的细菌过多，攻破了身体的防御系统，疾病随之而来。所以，我们要经常给身体“消毒”才是。如何消毒也是我们经常关心的话题，一定要通过药物来完成吗？当然不是，生活中有很多食物就是天然消炎杀菌的良药。”
他解释，小石榴皮以及小石榴树根皮均含有石榴皮硷，对人体的寄生虫有麻醉作用，是驱虫杀虫的良药。
“尤其对绦虫的杀灭作用更强，可用于治疗虫积腹痛，疥癣等都有很好的疗效。”
小石榴汁助消化
小石榴汁就是我们经常吃的部分，也是受人喜爱的原因。小石榴汁不仅好吃，其营养价值也是不可忽视的。小石榴汁含有多种氨基酸和微量元素，这些物质对于帮助胃消化有很好的疗效。此外，对于预防肠胃疾病也能发挥一定的作用，例如胃溃疡、胃胀气、消化不良等。
保护血管
除了保护肠胃，小石榴汁对于血管也是有益的。“为什么这么说呢？因为小石榴汁中含有的维生素对于降低血液中的胆固醇，软化血管，促进血管弹性具有很好的疗效。”
小石榴汁对于预防“三高”也有一定的疗效，所以张法来医师建议大家要经常吃一些小石榴，尤其血管疾病近年来发病率不断上升，须提早预防。
促进皮肤弹性
他说，小石榴的口感大家都很熟悉，酸酸甜甜的，而小石榴之所以酸，是因为其中富含维生素C，维生素C对于身体的重要性不言而喻。维生素C对于皮肤的好处也是不可不提的。
“维生素C可以促进皮肤的细胞活性，加速其新陈代谢的速度，保护其细胞的活性，延缓皮肤组织的衰老速度。维生素C对于受伤的皮肤也有一定的好处，特别是晒伤和烫伤留下的痕迹。”
籽延缓大脑衰老
小石榴籽的命运并不比石榴皮高到哪里去，我们总是将其视如垃圾。殊不知我们舍弃的小石榴籽中含有帮助大脑发育的物质——石榴籽多酚。
“石榴籽多酚对我们大脑的功能十分重要，是少有的饮食抗氧化剂之一，不仅是对血管有保护作用，还是少数可以通过血脑屏障，直接保护大脑细胞。”
不说你不知，石榴籽强化毛细血管和其他血管对预防中风有着非常大的帮助。根据相关实验证明，石榴籽还有保护记忆力和延缓脑部衰老的作用。
预防关节炎
张教授说，石榴籽虽难以下咽，但是其对于关节炎的预防作用不得不提。石榴籽中的石榴籽多酚成分，可有效防治关节疾病。
石榴籽多酚有助于改善关节灵活度，还可以帮助修补结缔组织中胶原质。此外，石榴籽多酚还可能帮助减轻受伤而致的炎症。
“石榴籽多酚还可能抑制组织胺释放，应激性溃疡和动脉损伤”。
此外，小石榴中的石榴多酚进入身体之后能有效中和自由基，继而促进身体的新陈代谢，最终帮助身体排出毒素。
补充雌激素
孕酮对于女性的重要性，不用张教授多说大家也有所了解吧！孕酮可以保证胎儿正常发育，孕酮过低将会导致滑胎。所以，怀孕期间的女性朋友可以吃一些小石榴来刺激身体分泌更多的孕酮。如果是非怀孕期的女性，多吃小石榴也是有好处的。小石榴可以刺激孕妇分泌孕酮，刺激正常女性分泌雌性荷尔蒙，让女性更有女人味，同时预防女性体内激素分泌失衡。
预防贫血
我们经常会出现贫血的现象，大多人属于缺铁性贫血。这是因为我们吃进去的“铁”太少了吗?“非也。生活条件的提高，营养膳食的不断改善，我们每天吃进去的营养物质都是达标的，问题是只要吃进去就可以被身体吸收吗？很显然不能。”
他说，每个人的吸收能力都不一样，这样一来就会出现贫血现象。
小石榴中的维生素C可帮助身体更好的吸收，且所含的多种氨基酸和微量元素，有助消化，软化血管，降血脂和血糖，预防冠心病，健胃提神，增强食欲。
小石榴皮中含有苹果酸、鞣质、生物硷等物质，具有收敛作用，能有效抑制腹泻症状，适合腹泻者食用。小石榴酸甜多汁，对口舌干燥人群特别适宜。
小石榴食疗方精选：
（一）酸石榴一个，锻炭存性研末，一日服完，治肠滑久痢。若加红糖开水送服，治肠风下血。
（二）酸石榴皮，锻炭存性研末，每次服6克，治久泻不止；若外搽口内，则治口疮及口内诸疮出血。
（三）酸石榴皮，水煎或加红糖服，治赤痢，尿血，鼻出血。
（四）酸石榴皮，水煎冲蜜糖服，治血崩。
（五）酸石榴皮15至30克，加红糖适量水煎服，治脾虚腹泻。
（六）酸石榴皮5克，生山楂10克，共研细末，分两次，用红糖冲开水送服，治水泻。
（七）酸石榴皮研末，每日早晨服6克，开水送下，治久泻或大便下血。
（八）酸石榴皮15克，小茴香10克，水煎服，治久痢。
（九）酸石榴皮30克，水煎汁，冲玄明粉6克，空腹服下，驱蛔虫。
（十）石榴树根去表皮，取二层皮15克（小儿减半），水煎调红糖服，亦驱蛔虫。
（十一）石榴皮30克，槟榔120克，水煎，早晨空腹一次服完，一小时后再服芒硝15克或大黄6克，驱绦虫。
（十二）石榴皮煎汤，冷洗，治黄水疮。
（十三）鲜石榴皮蘸明矾末，擦患处，一日三次，治牛皮癣。
（十四）白石榴花七朵，夏枯草10克，水煎服，治肺痈。
（十五）白石榴花、夏枯草各30克，水煎或加少量黄酒服，或研末，每次服6克，一日三次，开水送服，治肺结核。
（十六）白石榴花20克，水煎，分三次饭前服，治痢疾，脱肛。
（十七）白石榴皮一个，白莲蓬一个，水煎服，治月经过多。
（十八）石榴花水煎服，治吐血、咳血或久泻不止。若用冰糖10克，空腹送服，则治肠热下血。
（十九）红石榴花研细末，调香油搽患处，治烧烫伤。若用干粉末撒于伤口，则可止血。
（二十）石榴花晒干研末，吹鼻孔，一日数次，治鼻出血，若加冰片少许吹耳内，则治中耳炎。
报导/杨丽华
