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2020年春节略显不同，由冠状病毒引起的新型肺炎，造成了多人死亡，且传染性极强，当前病毒疫情是高发。
为了让小学生了解新冠肺炎病毒及各类常见疾病防范知识，古晋中华小学第三校日前邀请了来自丹娜布迪诊所的刘玮琪医生到校，与小朋友们讲解与分享防范及应对知识，小学生们积极出席，认真聆听。
她说，去年12月在中国武汉爆发的新冠肺炎，是与2003年的非典型肺炎及中东呼吸综合症同属一个家族的病毒，都是由冠状病毒所引起。
防范这样做
对于人心惶惶的新冠肺炎病毒，刘玮琪医生劝勉小朋友避免前往人群多的地方，包括医院、游乐场或购物中心等，减少接触人群，避免受感染。
再来，若有亲朋戚友或邻居近期刚从中国回来，一旦发现他们在14天内有类似发高烧、咳嗽、喉咙痛、呼吸困难、容易劳累、腹泻及头痛等问题，务必要劝告他们去看医生就诊，最重要的是，他们在回国后务必自行隔离，确保大家做好防范，保护好自己及家人。
刘玮琪也吩咐在场的小学生，在此敏感时期，大家一定要勤洗手，尤其是在外回家后或在进食前，务必要将手洗干净。
“因为在外头可能会感染到细菌，所以勤洗手是保持自身卫生的基本功夫。”
口罩要戴对
市面上口罩不断传出售罄，造成口罩难求现象。她说，目前会看到大家戴上口罩，包括在学校，在外头咖啡店等，她也因此提醒小朋友，口罩实际上有很多种，所以须选对来戴，一般三层次性的口罩就可以使用了。
还有，佩戴的方法也要注意，鼻子处要弄紧，拉伸至下巴处，确保正确包覆。
其他疾病
除了新冠肺炎，刘玮琪医生也和在场小朋友们分享有关手足口症、狂犬病、头虱及疥这些较常见的疾病。
她说，手足口症多数10岁以下的孩童比较容易受到传染，原因是自身的卫生方面做得不足。故此，她提醒小朋友们上完厕所或吃东西前后，务必要洗手。
“感染者一般手脚或口腔会出现红点，并引发发烧等情况，所以此时一定要告诉老师或赶紧去看医生，且不可到学校上课，需在家休养隔离，以免传染给其他小朋友。”
冲洗伤口
至于之前情况较为严重的狂犬病，刘医生告诉小朋友一旦被狗、猫或其他哺乳动物咬伤，一定要赶紧冲洗伤口至少15分钟，然后赶紧去看医生，尤其是被带病动物致伤，若处理不当可能会引致死亡。
此外，她说，头虱及疥这两种疾病也容易传染给人，不过都有药物可治疗。
“一个头虱一天会产卵6粒，一个星期后就会孵化成型，患者会觉得头痒或颈项及耳朵出现红红情况，这时可前往药剂行购买指定的药水来洗，以及用较为密集的梳子将头虱扫除。”
至于疥，她表示，一般会出现在手部位，如手掌或手指间隙，患处会出现红点，且容易染传给其他人。
为了避免成为以上种种传染病的目标，她希望同学们务必时刻保持清洁与卫生，让自己不受疾病威胁。
小朋友，为确实保障自己和家人的身体健康，在这病毒活跃期，我们必须这样做：
（一）不去人群聚集的地方，不去已有疫情的城市，尽量减少与疫情城市回来的人接触，防止疫情传播 。若非必要，尽量少到人潮多的地方如电影院、百货公司等，若必要请记得穿戴口罩、准备消毒液、勤洗手等原则。
（二）注重家庭卫生和个人卫生。定期开窗通风，保持空气流通，勤晒衣服和被褥等；也可用食醋熏蒸房间，起到消毒效果。出门戴口罩，回家勤洗手，咳嗽和喷嚏时用手帕遮挡口鼻。
（三）生活要有规律。要做到起居有常，按时入睡，合理休息，保证睡眠充足。
（四）合理搭配饮食。饮食宜清淡，多吃一些新鲜的蔬菜和水果，不吃未煮熟的肉、蛋、奶类，不接触野生动物、不吃野味。
（五）多做户外运动。加强体育锻炼、增加有氧运动，多吸收新鲜空气，增强身体免疫力。
（六）注重个人防护。避免近距离接触有咳嗽、发烧病人，如有此类症状，应及时就医，并戴好医用口罩。备用温度计，定期测量体温，一旦发现有发烧情况，立即就医是上上之策。
一份警惕，一个承诺，一种责任。一定要注意防范新型肺炎，不能放松松懈，这样才能尽早恢复轻松、愉快、健康的日常。亲爱的同学们，让我们行动起来吧！
报导/杨丽华
