早起这回事!

2021年第四天如期上班,这一天,脚踩着双新鞋,走起来有点扭扭捏捏,极不安分。打完卡上了楼开好灯走到位置上,洗洗杯子,去看了安放在会议室的绿植物,浇水收拾一下,期盼它在全新一年活得更绿意盎然。随后,便坐到位置上开始工作。不晓得是否对过去一整年无感,以致年份频频记错,貌似毫无新一年感觉。

秉持着去年的习性,坚持五点醒来,准备便当和早餐,洗漱后上班。我喜欢早晨宁静的时刻,所以每次比平时早到半小时,坐下来时,可以先看看书,记个手帐,要不然就上网看些资料。思如泉涌时,一个早上就能完成一天的工作,甚至由于一天开了个高效的好头,一整天就会非常专注。这样的一整天收获很多,精神状态抖擞,各种事情都处于一个高效循环的状态,让你欲罢不能。只是这样的机遇可遇不可求,往往一星期也只有一两天,所以还是经常出现追稿的时候。

回顾一下,养成早起的习惯还是利多于弊,毕竟早起带来的正向循环是你意想不到的。

记得之前友人分享,他每天都坚持早醒然后到咖啡店吃个早餐,他发现到,一般成功人士都是七早八早就坐在那喝咖啡了,早起确实为他们带来了巨大的收益。于是这成了他激励自己的方法之一,要做大事赚大钱就得早起。把我们从小就耳熟能详的那句话“一日之计在于晨”,扎扎实实运用在生活中。

早起确实有很多正向的好处,能让你一整天都充满神奇的魔力,做事高效,待人热情,充满自信。一开始之前,为了让自己能习以为乐,一醒来,就会发早安图去朋友圈里,虽然这个举动看似有老化的现象,毕竟也只有妈妈级才会发早安图吧!但是为了坚持,我还是做了。如今就算周末也会早起,当然没有五点那么早,却起码不像之前,一觉醒来已经是快中午,通常这样的时间点醒来,心情会异常低落,感觉做什么都来不及,白白浪费了一天。

而且自从早睡早起后,突然也熬不动夜了,多次休假想说好好熬一次夜,曾经为了能熬到,一晚喝了两大杯黑咖啡,结果时间一到,立即倒头昏睡,咖啡都起不了作用,最多睡到半夜醒来,昏昏沉沉的,陷入两难,既睡不着又清醒不来,更辛苦。甚至想说,雨天的清晨特别好睡,硬是逼自己继续睡,结果睡醒,脑袋重了,一整天都提不起劲来。所以现在倒是随遇而安了,时间到就睡觉,时间到就醒来。反正已经找到了属于自己的节奏,就跟着自己的节奏好好走呗!

《七桃人生》图/文︰薇恩

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