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難得放假的某個晴朗週末，一幫大學朋友決定來一場“轟轟烈烈的玩樂之旅”。 這個臨時組局的人員，幾乎都是“夜貓子型選手”：晚

家庭醫學專科醫生周雪燕 肝臟是永不衰竭的器官？事實並非如此！ 雖然肝臟是唯一具有自我再生能力的器官，但其承受能力仍有極限

肝臟疾病早期癥狀並不明顯，隨著病情惡化，通過掃描才會出現明顯徵兆。 說到養生，大多數人第一時間想到的是補腦、護心或調理腸

結膜下出血要怎麼預防？ 結膜下出血通常會在7到12天內自行吸收，眼白上的血塊會慢慢散開，由血紅色轉為黃棕色到完全消失，通

一早起床照鏡子時發現自己的眼睛紅紅的，眼白的地方像是在流血一樣，但不痛也不癢，除了紅紅的看起來很恐怖，也沒有其他不舒服的

4.輕度認知功能障礙若未得到有效干預，可能引發哪些併發症？ 若輕度患者未有及時干預，認知功能障礙可發展迅速，數據顯示，這

建議長者多參與社交活動，如運動、與朋友聚會，因保持社交活動能刺激腦部細胞，預防認知功能障礙。 輕度認知障礙是一種認知障礙

歷史老師出了一份“戲劇表演作業”，他說：“劇本、導演、演員、服裝道具，你們自己分工，自己拍，最後交影片就行。”也就是說—

簡單早餐選擇 新鮮藍莓，展示深色漿果的花青素之美。 藍莓瓦瓦瓶豆奶飲（Blueberry Oat Soy Smoothi

彩虹蔬菜沙拉，突顯綠葉蔬菜的多樣營養。 在漫漫老年歲月中，阿爾茨海默症、帕金森病等神經退行性疾病常常悄然來襲，挑戰著記憶

臥室的溫暖與質感 在臥室將床頭背景墻處理為水泥質地，搭配淺灰色或米色床品，可以構建出一種不喧嘩、不張揚的高級感。同時，臥

一面水泥墻搭配休閒沙發，加上通透的采光和簡單別緻的陳設，就能營造出輕鬆愜意的家居氛圍。 在追求極簡、原始、自然之美的當代

四、修復與補償機制→定期進行關係修復，比如每周一次“優點轟炸日”：15分鐘專注列舉孩子本周所有進步。或是如果當天過度糾錯

那麼，父母可以如何覺察與調整？ →溯源自我：記錄自己批評孩子時的情緒觸發點（如孩子磨蹭是否激活了你童年的“遲到被罰”記憶

犯錯的時候，大家第一時間會出現的情緒是什麼？苛責自己？怪罪別人？想辦法找到解決方案？或是上述皆有？這些都和自己從小到大被